Téged is állandóan gyötör a fejfájás és a migrén? Akkor ezeket az ételeket kerüld el, ugyanis súlyosbíthatják a fájdalmad!
Ha hajlamos vagy a fejfájásra, akkor érdemes odafigyelned arra, miket eszel és iszol, ugyanis a szervezetbe bevitt ételek és italok hatással lehetnek a fájdalom típusára és mértékére.
Vallott egy gyógyszerész
A fejfájás kiváltója sok minden lehet: dehidratáltság, túlzott alkoholfogyasztás, stressz, éhség, szorongás, gyakorlatilag bármi, egy azonban közös azokban, akik ebben az egészségügyi panaszban szenvednek – szinte mindenki kivétel nélkül a fájdalomcsillapító után nyúl, ha elkezd fájni a feje. Nos, természetesen a különböző gyógyszerek kiváló alternatívák lehetnek, ha már tényleg nem bírjuk tovább elviselni a kínzó, gyötrő fájdalmat, ha azonban megelőzni szeretnénk azt, akkor egy gyógyszerész szerint érdemes odafigyelni arra, miket eszünk és iszunk rendszeresen, hiszen a különböző élelmiszerek fokozhatják a fájdalom mértékét, típusát és gyakoriságát is. Abbas Kanani megosztotta a Mirrorral azon ételek listáját, melyek fogyasztása kiválhatja a fejfájást, galériánkban olvashatod, melyek ezek!
Nem úgy gondolunk rá, mint egy tipikus gyógyító ételre, pedig érdemes lenne néha egy kicsit többet bevetnünk, ha egészségügyi panaszaink vannak.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
