Téged is állandóan gyötör a fejfájás és a migrén? Akkor ezeket az ételeket kerüld el, ugyanis súlyosbíthatják a fájdalmad!

A szakértő szerint egyes ételek gyulladást válthatnak ki a szervezetben, így azoknak, akik hajlamosak a fejfájásra, érdemes elkerülni ezeket – ilyenek például az érlelt sajtok, amelyek tiramint tartalmaznak, ami arra készteti az idegsejteket, hogy noradrenalint, egy hormont szabadítsanak fel, amely növeli a vérnyomást és a pulzusszámot.