Egészség
Írta: adme
2013.12.29.

Ételek a zsír ellen - 2. rész

5. Halak

A tengerek és óceánok szülöttei tartalmaznak egy zsírsavat, amelyre nagy szüksége van az emberi szervezetnek. Ez nem más, mint az omega-3.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Femcafe.hu
Aki rendszeresen fogyaszt ezen zsírsavat tartalmazó halféléket, annál egyértelműen kimutatható, hogy vércukor és koleszterin szintje egyenletes, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségeknek jóval kisebb százalékban van kitéve. Továbbá a súlycsökkent hatás megkérdőjelezhetetlen, mivel tápértékben hasonló szinten van a szárnyasokkal, azonban kalóriában jóval kevesebb!

Még: Ételek a zsír ellen - 1.rész

Képek: healthcheck.org, vidaplusforkids.com

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Egészség
Írta: adme
2013.12.29.
Home&Design
Nem a kerek tükör hódít már: most ez a forma uralja a legstílusosabb otthonokat
A kerek tükrök hosszú ideig megkerülhetetlen szereplői voltak a lakberendezési trendeknek. Ott lógtak az előszobákban, a komódok fölött, a fürdőszobákban, sőt lassan már ott is, ahol egyébként semmi...
Fashion&Beauty
Ez lett 2026 nyarának legmegosztóbb manikűrje – mégis mindenki ezt akarja
A nyári manikűrök idén minden eddiginél merészebbek és játékosabbak. A klasszikus virágok és gyümölcsminták mellett egy egészen váratlan trend is meghódította a közösségi oldalakat: a tenger ihlette...
Home&Design
Tilos így használni a redőnyt a kánikulában, csak nagyobb forróság lesz a szobában
Nagyon sokan védekeznek redőnnyel a forróság ellen, azonban sokan rosszul vetik be.
Sztárok
Kamilla bekeményít: a királyné komoly tervet szövöget Harry hazalátogatására
Újabb fordulatot vehet a sussexi házaspár és a királyi család kapcsolata: sajtóértesülések szerint Meghan Markle szeretné rendezni a viszonyt a monarchiával, ám Kamilla királyné nem túlzottan...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.06.28.: A Nyilasnál egy régi nézeteltérés elsimulhat, főleg ha nem akarja mindenáron bizonyítani az igazát
A Szűz ma rájöhet, hogy nem mindig a nagy változtatások hozzák a legjobb eredményt.
Fashion&Beauty
Ha eddig utáltad a virágmintás ruhákat, ezután meg fogod gondolni magad: ezek a darabok tarolnak 2026 nyarán
A virágmintás ruhák évről évre visszatérnek a nyári divatba, de idén minden eddiginél izgalmasabb formában hódítanak. A tervezők teljesen újragondolták ezt az időtlen klasszikust, így a 2026-os...