Egészség

Komoly problémákhoz vezethet a kialvatlanság - Érdemes kezelni!

Alvászavarok

Már annak is lehetnek kellemetlen tünetei és következményei, ha csak néhány napig küzdünk alvásproblémákkal. Nyűgösen, fáradtan töltjük a napunkat, ami akár társas kapcsolatainkat is befolyásolhatja. A mácius 13-ai Alvás Világnapján azonban fontos felhívni a figyelmet arra, hogy hosszútávon milyen egészségügyi problémákhoz vezethet a kialvatlanság.

Cikkünk folytatásából kiderül, lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Egészség
A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?
Sztárok
Az utóbbi időben felröppent a hír, miszerint ismét egymásra talált Tápai Szabina és Kucsera Gábor, akik hosszú éveken át az ország egyik legnépszerűbb sztárpárját alkották. A két celebritás most...
Lifestyle
Nincs szükséged csodadiétára, se önsanyargatásra. 5 szempontot kell figyelembe venned és a várt eredmény nem marad el.