Szükségünk lesz még 50 év múlva az alvásra? Ezt kutatták a tudósok
Beavatkozás
Az agy stimulálása nem elegendő ahhoz, hogy "újrainduljon" egész szervezetünk az alvás megvonásának ellenére. A szakemberek még mindig nem tudják, hogy pontosan hogyan válthatnák ki az alvást egy másik módszerrel, de egy biztos: a kellő mennyiségű pihenés fizikai és mentális egészségünkre gyakorolt hatása elengedhetetlen, valamint az érzelmi jólétért is felelős. Alvás közben ugyanis különleges dolgok zajlanak testünkben.