Szükségünk lesz még 50 év múlva az alvásra? Ezt kutatták a tudósok
Lehet, hogy másra is szánhatjuk majd az időt.
Időbeosztás
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Az elmúlt években nagyon megváltozott az emberek alváshoz való viszonya. Míg az ókori görögök az alvást egyfajta helyreállító tevékenységnek tartották, a mai világban már szinte az alvásunkon is spórolni akarunk azért, hogy több időnk legyen másra, esetleg a munkára. Ma már a termelékenység került előtérbe és mindenki szeretne képességein felül teljesíteni, ezért egyre gyakoribb a hamar bekövetkező kiégés -írja a metro.co.uk. Habár az alváshiánynak súlyos következményei lehetnek, sokan ezt még midig nem veszik elég komolyan. Kutatók azonban azt vizsgálták, hogy vajon le lehetne-e úgy rövidíteni az alvásidőt, hogy annak minőségén ne változtasson az időhiány.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sebestyén a Balázsék c. rádióműsor egyik friss adásában reagált a napokban elhíresült Ferenc téri "malacsütés" kapcsán felhorgadt indulatokra.
Sztárok
Régóta beszélik, hogy Harry sussexi herceg már hajlana arra, hogy békejobbot nyújtson a családjának, de egyáltalán nem biztos, hogy lépése teljesen mentes volna az önös érdekektől.
Lifestyle
A rendőrség kiskorú veszélyeztetésének gyanúja miatt indított büntetőeljárást az ügyben - derült ki szerda reggel.
Lifestyle
Volt idő, amikor szinte minden vidéki kertben megtalálható volt, ma viszont alig kerül elő a konyhában. Pedig aki egyszer újra felfedezi, egészen másként néz majd a klasszikus húslevesre.
Home&Design
Egy jól megválasztott kültéri felújítás aranyat érhet eladáskor – de egy rossz döntés akár milliókat is levehet az ingatlanod értékéből. Meglepő, mely munkák számítanak ma inkább kockázatnak, mint...
Lifestyle
Ha szeretnéd a sütés és főzés élményét egy egészségesebb, mégis ízletesebb irányba terelni, a vaj helyettesítése remek lehetőség – cikkünkben pedig most azt is eláruljuk, melyek ehhez a legjobb...
