Szükségünk lesz még 50 év múlva az alvásra? Ezt kutatták a tudósok
Lehet, hogy másra is szánhatjuk majd az időt.
Időbeosztás
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az elmúlt években nagyon megváltozott az emberek alváshoz való viszonya. Míg az ókori görögök az alvást egyfajta helyreállító tevékenységnek tartották, a mai világban már szinte az alvásunkon is spórolni akarunk azért, hogy több időnk legyen másra, esetleg a munkára. Ma már a termelékenység került előtérbe és mindenki szeretne képességein felül teljesíteni, ezért egyre gyakoribb a hamar bekövetkező kiégés -írja a metro.co.uk. Habár az alváshiánynak súlyos következményei lehetnek, sokan ezt még midig nem veszik elég komolyan. Kutatók azonban azt vizsgálták, hogy vajon le lehetne-e úgy rövidíteni az alvásidőt, hogy annak minőségén ne változtasson az időhiány.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A Baknak itt az ideje elengednie néhány dolgot - olvasd el napi horoszkópod te is!
Egészség
A pihentető alvásra nagyon oda kell figyelni, és az se mindegy, milyen pozícióban tesszük.
Sztárok
Szulák Andrea évtizedek óta a hazai művészvilág meghatározó alakja, a magánéletét azonban mindig is igyekezett óvni a nyilvánosságtól. Bár munkássága révén folyamatosan reflektorfényben él, szerelmi...
Lifestyle
Ahogy hűl a levegő és a nappalok rövidebbé válnak, szinte észrevétlenül változnak meg a mindennapi szokásaink. A nyári kánikula hosszú hetei után végre megérkezett a várva várt enyhülés: már nem kell...
Home&Design
Az emberek olyan konyhát szeretnének, amely egyszerre szép, kényelmes és könnyen fenntartható.
Lifestyle
Mármint nekünk fognak súlyos pénzeket lehúzni a számlánkról, de az nem az MVM lesz.
