Szükségünk lesz még 50 év múlva az alvásra? Ezt kutatták a tudósok

Lehet, hogy másra is szánhatjuk majd az időt.

Időbeosztás

Az elmúlt években nagyon megváltozott az emberek alváshoz való viszonya. Míg az ókori görögök az alvást egyfajta helyreállító tevékenységnek tartották, a mai világban már szinte az alvásunkon is spórolni akarunk azért, hogy több időnk legyen másra, esetleg a munkára. Ma már a termelékenység került előtérbe és mindenki szeretne képességein felül teljesíteni, ezért egyre gyakoribb a hamar bekövetkező kiégés -írja a metro.co.uk. Habár az alváshiánynak súlyos következményei lehetnek, sokan ezt még midig nem veszik elég komolyan. Kutatók azonban azt vizsgálták, hogy vajon le lehetne-e úgy rövidíteni az alvásidőt, hogy annak minőségén ne változtasson az időhiány.

A részletekért lapozz tovább!