6 dolog, amit semmiképp ne fogyassz lefekvés előtt
Alkohol
Az alkohol nem csak az elmét tompítja időlegesen, de a belső szervek működését is. A nyugtató és lazult érzést okozó anyag gyengíti a gyomor és a nyelőcső megfelelő közös munkáját. Így, ami lement, az sokkal kisebb arányban is marad lent.
Sajt
A magasabb zsírtartalmú ételek jóval tovább maradnak (akár 6 órát is) a gyomorban, mint az egyéb átlagos mennyiségben tartalmazók. Ez azért kellemetlen hír, mert az emésztés még akkor is folyik, miközben mi már aludni készülünk. A fekvő helyzet pedig egyáltalán nem segíti ezt a folyamatot. A gyomorégés így könnyen kialakulhat.
Fotók: krahomnoodlebar.com, chefjjs.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Martha Mansfield előtt fényes filmes karrier állt, ám 1923 novemberében egy forgatási napon néhány másodperc alatt minden megváltozott: a mindössze 24 éves színésznő ruhája lángra kapott, és az...
Lifestyle
Olyan dolgok történhetnek a Halakkal, amelyek elsőre véletlennek tűnnek, később azonban összeállnak egy nagyobb képpé. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Sztárok
Taylor Dayne a nyolcvanas évek végén egyetlen slágerrel hódította meg a világot, azóta pedig közel négy évtized telt el, és nemcsak az élete, hanem a megjelenése is rengeteget változott.
Sztárok
Ramón Novarro nők millióinak bálványa volt a némafilmek aranykorában, miközben magánéletének legféltettebb titkát évtizedeken át rejtegette a nyilvánosság elől, élete pedig végül felfoghatatlan...
Lifestyle
A joghurt évek óta ott van az egészséges ételek toplistáján: reggelire, tízóraira, edzés után vagy akár esti nassolnivalóként is sokan rendszeresen kanalazzák. Éppen ezért meglepő lehet, hogy egy...
Sztárok
Charles Spencer új, Dianáról szóló könyve alaposan felkavarta az állóvizet a királyi családban, és a hírek szerint Vilmos herceg türelme is elfogyott nagybátyjával szemben.
