4 ínycsiklandó és kalóriaszegény étel az egészséges táplálkozásért
Tojásos burrito
A tojást sokféleképpen el lehet készíteni, azonban nehéz új ízt belevinni a jól megszokott rántotta-tükörtojás-főtt-tojás hármasba. Most viszont itt egy opció, amivel egy újabb dimenziót adhatsz a finom és egészséges tojásoknak. Fogj 2 teljes tojást vagy 3 sárgáját és süsd meg rántottakét, aztán ezt kombináld egy kis alacsony zsírtartalmú sajttal, felvágottal, fekete, vörös vagy tarkababbal és némi paradicsommal. Végül az egyveleget tekerd egy teljes kiőrlésű lisztből készült tortillába és már kész is. A kellemes fehérje- és tápanyagtartalom jól ellát több órán keresztül.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Fotó: foodnetwork.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Sokan hiszik, hogy az életkor előrehaladtával be kell határolni a stíluslehetőségeinket, pedig az igazság az, hogy az ötvenes éveinkben járva lehetünk a legmagabiztosabbak és legstílusosabbak. A...
Sztárok
Hosszú és őszinte interjút adott a Storynak Radnai Márk, aki a feszített politikai tempó mellett a ferences gimnáziumi éveiről, a színházi rendezésről, valamint a párjával, Déliával tervezett jövő...
Home&Design
Az ősz beköszöntével nemcsak a ruhatárunk, hanem az otthonunk is új színekre és textúrákra vágyik. Mutatjuk, mely árnyalatok, anyagok és formák hódítanak idén, ha igazán trendi enteriőrt szeretnél.
Sztárok
Diana hercegné öccse, Charles Spencer könyvet írt a nővéréről, amelyben a halála körüli pletykákat is érintette.
Lifestyle
Kevéssé köztudott, de Fásy Ádám karrierje a vendéglátóiparban indult, ahol a ranglétra legalsó fokától a vezérigazgatói posztig jutott, szenvedélyét pedig a mai napig saját receptoldalán éli meg.
Sztárok
Molnár Attila, azaz DESH lett az Európai Unió legsikeresebb helyi előadója egy friss zeneipari jelentés szerint, miközben a magyar slágerlistákat egyedülálló módon uralja, és már a Puskás Arénás...
