4 gyakorlat, ami segít elfogadni a jelenlegi helyzetedet - Minden nehézséggel együtt

4. Nem a történeted vagy, ezért ne nézegess hátra

Segít még a jelen pillanat elfogadásában az is, ha nem azonosulsz bele valamilyen „szerepbe”, ami a „történet” által neked jutott. Pl. szegény én, mindig velem tolnak ki, én vagyok az, akit megloptak, vagy én vagyok az, akit becsaptak, vagy kirúgtak az állásából. Nem. Te mindig, minden pillanatban egy csodálatos emberi lény vagy. Az vagy, Aki Vagy, és nem a történettel, vagy a benne játszott szerepeiddel vagy azonos. Ezek mind hamis önazonosítások, amikbe ha nagyon beleéljük magunkat, akkor igazán nyomorult érzéseink lesznek – ha épp egy negatív szerep „jut” nekünk. A történet, és a szerep mind a gyorsan változó világ részei. Csak nézd meg, mit mutatnak neked, vond le a konzekvenciát, és ne azonosulj bele. Hagyd, hogy a múlt gyorsan valóban a múlt legyen, csak egy tanulság és semmi több. Te már nem az vagy, aki akkor és ott valamilyen formában elbukott vagy kárt szenvedett. Nem létezik semmi a jelen pillanaton kívül, hagyjuk hát magunkat a múlt címkéi nélkül létezni. Ezt úgy tudod megtenni, ha minden figyelmed a jelenben átélt érzéseidre, és a belőle kinövő jövő pozitív vízióira fordítod. Élj az itt és mostban, arccal a jövő felé!

Miután sikeresen gyakoroltad mindezeket, és jobb mentális állapotba hoztad magad a jelen elfogadásával, hamarosan megérkezik az inspiráció is valamely pozitív indíttatású cselekvéshez, amit könnyen és örömmel teszel majd meg. Először ezért alapozz bensődben, és utána kezdj bármibe is, amivel a helyzeteden szeretnél javítani. Így sikerülni fog. Bármi is volt a vágyad, azt nem kell elengedned, – a vágy viszi előre az életünket – de fontos, hogy jó érzésekkel vágyakozz, bizakodással, és ne kételyekkel. Erről szól a jelen pillanat elfogadásának gyakorlata. Ezen az úton elkerülhetetlen, hogy hamarosan jobbra forduljon a sorsod. A megoldások egy titkos úton elindulnak feléd. Hirtelen, a „semmiből” jön egy új állásajánlat, vagy pénzhez jutsz, vagy felbukkan egy nagyszerű társ – bármi, ami vágyaid palettáján szerepelt.

Kép: padma; Leaddotó: malandarras.com