Cukkini spagetti fokhagymás-bazsalikomos paradicsommártással
Egy igazi energiabomba: áfonyás-banános smoothie - Én ezzel indítom a napot!
Igazi turmiximádóként az őszi-téli időszakban is odafigyelek arra, hogy egy gyümölcsös-zöldséges vitaminbombával indítsam a napomat. Az egyik kedvencem a hidegebb napokon ez az áfonyás-banános smoothie egy kis lenmaggal és spenóttal megbolondítva. A lenmag régóta gyógynövényként ismert, hiszen az egész testünkre jótékony hatással van. Serkenti az agyműködést, segít a légutak gyulladásos megbetegedéseiben, enyhíti a gyomorpanaszokat, így érdemes minél többször fogyasztani. Indítsátok Ti is ezzel a smoothie-val a napotokat, igazi energiabomba ebben a zimankós időben!
A receptért kattints a képre!
Ne mondj le a burgonyáról! Mutatom a diétás változatot
Mindenki szereti a sültkrumplit, a héjában sült krumplit, a krumplipürét, a burgonyachipset… Tudom… Én is. Csak én az elmúlt időszakban tudjátok miből készítettem ezeket?! Igen. Édesburgonyából.
Részletekért klikk a képre!
Jó étvágyat kívánok!
Marton Adrienn - Femcafe
További guszta receptjeimet és praktikáimat elolvashatod az EnniValó blogomban és az izeselet.hu-n!
Fotók és leadfotó: Marton Adrienn
Oldalak
