fűszeres ételek

Egészség

Ezt a 7 ételt és italt tilos lenne reggel fogyasztani – Puffadást, elhízást, fáradtságot okozhatnak

Érdemes tudatosan megválasztani, mit fogyasztunk éhgyomorra, mert az első étkezés hatással van az emésztésünkre,...

csokoládé, cukor, egészség, éhgyomor, életmód tippek, étel, fáradtság, feldolgozott élelmiszer, fűszeres ételek, gyümölcslé, ital, kávé, napindító, puffadás, reggeli, stressz, tejtermék, tiltólista

Egészség

Soha ne edd ezt az ételt vacsorára vagy lefekvés előtt: nem fogsz tudni elaludni, és még rémálmaid is lehetnek tőle!

Gondolkodtál már azon, hogy vajon miért nem tudsz könnyedén álomba zuhanni esténként? Nos, talán nem is sejted, de az...

álmatlanság, alvászavar, csípős ételek, élelmiszerek, ételek, fűszeres ételek, inszomnia, kapszaicin, lefekvés, pikáns ételek, reflux, rémálmok, savas reflux