súlycsökkentés

Lifestyle

Nem mindegy, honnan fogysz: ez a zsírtípus csendben rombolja a szervezeted

Sokan a tükör alapján ítélik meg, mennyire „formásak”, pedig a testzsír igazi veszélyei nem mindig láthatók kívülről....

fogyás, fogyókúra, súlycsökkentés, visceralis zsír, zsigeri zsír

Lifestyle

Próbáltad már a „jeffinget”? Akár kétszer annyit is fogyhatsz egy hét alatt

Egyre több fogyni vágyó esküszik rá, hogy ezzel az új technikával hihetetlenül gyorsan lehet látványos eredményt elérni...

edzés, fogyás, fogyókúra, futás, jeffing, séta, súlycsökkentés

Lifestyle

Ezek a rossznak hitt finomságok valójában fogyasztanak

Szeretnél fogyni, de nem szeretnél lemondani a gyümölcsökről? Dietetikusok elárulták, hogyan építheted be ezeket a „...

diéta, életmód tippek, finomság, fogyás, fogyókúra, gyümölcsök, súlycsökkentés

Lifestyle

Ezért nem tudsz hasból fogyni – így aktiváld tested zsírfaló funkcióját

A hasadra rakódott zsír makacsabb, mint hinnéd – és nem biztos, hogy a mozgás vagy a diéta hiánya miatt nem tűnik el. A...

diéta, fogyás, fogyás hasból, fogyókúra, súlycsökkentés

Lifestyle

Lerobbantja a derekadról a makacs zsírt ez a gyümölcs: pár nap alatt karcsú alakot formál

Létezik egy gyümölcs, ami számos áldásos hatásáról ismert – gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban –, viszont nemcsak...

derék, diáta, életmód, életmód tippek, étrend, fogyás, fogyókúra, grapefruit, gyümölcs, karcsú derék, karcsúság, súlycsökkentés, zsírpárna

Lifestyle

5 sajt, amit diéta alatt is nyugodtan ehetsz: finomak és alig van bennük kalória

Bármilyen sajt beilleszthető a személyre szabott étrendekbe, de ha a súlycsökkentés a cél, akkor nem mindegy, pontosan...

cottage cheese, diéta, életmód, ementáli, étrend, feta, fogyás, fogyókúra, mozzarella, ricotta, sajt, súlycsökkentés

Lifestyle

1 hét alatt lapos hasat varázsol ez az éjszakai zsírégető: naponta egyetlen pohár belőle, és azonnal leolvad a felesleg

Zavar, hogy nem tudsz lefaragni a makacs hasi zsírpárnából? Akkor próbáld ki esténként az alább bemutatott...

diéta, életmód, felesleg, fogyókúra, gyógytea, hasi zsír, oolong, oolong tea, pluszkilók, súlycsökkentés, súlyfelesleg, tea, testúly

Lifestyle

Zendaya kedvenc salátája rögvest eltelít, de nem hizlal: lerobbantja rólad a makacs zsírpárnákat

Zendaya megosztotta rajongóival kedvenc salátareceptjét, ami kiváló választás lehet a rohanós napokra, ráadásul bár...

diéta, diétás ételek, életmód, fogyás, recept, recept ötletek, rizssaláta, saláta, súlycsökkentés, zendaya

Lifestyle

Reszeld bele ezt a fűszert a reggeli kávédba, és villámgyorsan égni kezd a zsír a hasadról

Egy csésze, gőzölgő kávé remek koffeinforrás, ami hosszú órákra energiával tölt el, ráadásul ha egy bizonyos fűszer...

diéta, életmód, fogyás, fogyókúra, forró ital, fűszer, gyömbér, hasi zsír, hozzávaló, kávé, keserű ital, koffein, pluszkiló, súlycsökkentés, súlyfelesleg, titkos alapanyag, zsírpárna

Lifestyle

1 pohár minden reggel, és beindul a fogyás: ez a zsírgyilkos ital mesés alakot csinál

Csupán 4 alapanyagra lesz szükséged ahhoz, hogy pikk-pakk összedobd a legzseniálisabb reggeli italt, ami azon túl, hogy...

ananász, diéta, egészséges ital, életmód, fogyás, fogyókúra, petrezselyem, pluszkiló, reggeli ital, súlycsökkentés, súlygyarapodás, turmix, uborka, vitamin, zellerszár, zsírpárna

Oldalak