Lifestyle
Írta: Nagy Beatrix
2024.11.28.

Jobb, mint az altató: ha erre a helyre teszed a párnád este, sokkal jobban alszol majd éjszaka

Talán nem is gondolnád, de annak, hogy pontosan hol van a párnád este, lefekvéskor, bizony óriási szerepe van abban, hogy milyen éjszakád lesz.

Így már próbáltad?

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Legyen szó bármilyen kimerítő és hosszú napról, van, hogy esténként egyszerűen nem jön álom a szemünkre. Ilyenkor a legtöbben csak forgolódnak, nyomkodják a telefonjukat, esetleg végig gondolják az elmúlt nap történéseit arra várva, hogy végre elaludjanak. Dr. Ahmed, egy brit háziorvos szerint azonban nagyban segít ezen a problémán az, ha egy bizonyos helyre tesszük a párnánkat - hamarabb álomba merülünk majd ettől a technikától, ami nem igényel különösebb tervezést, és semmi extra tárgyat sem. Ha tehát kíváncsi vagy arra, hogy tudsz gyógyszerek nélkül is elképesztően jót aludni, nyisd meg galériánkat, és olvasd el a részleteket!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Írta: Nagy Beatrix
2024.11.28.
Egészség
Nem a spenót vagy a káposzta: ez a világ legegészségesebb zöldsége a tudósok szerint
A zöldségek egészségre gyakorolt hatását régóta vizsgálják a kutatók, és időről időre újabb és újabb rangsorok jelennek meg arról, melyek tartalmazzák a legtöbb hasznos tápanyagot. Egy friss...
Utazás
Viharos fordulat: 6 vármegyében lépett életbe riasztás, felhőszakadás és jég jön a napsütés után
Kettészakad az ország időjárása: miközben a nyugati tájakon élők felhőtlenül élvezhetik a kellemes napsütést, a keleti és északkeleti vármegyékben hirtelen lecsapó, heves zivatarok alakulhatnak ki. [...
Sztárok
Rejtett szerelmes üzenet? - Megható történet Katalin hercegné fülbevalói mögött
Katalin hercegnő újra elkápráztatta a világot a legutóbbi jótékonysági fogadáson. Különleges, szívmintás ruhája mellett azonban egy apró, rubinbársony ékszer hordozta a legmeghatóbb, rejtett üzenetet...
Sztárok
Nagyon aggódtak Bodrogi Gyula miatt a rajongók, de most úgy érezte a színész, meg kell szólalnia
A kommentelők már többször elkezdték kibeszélni, hogy Bodrogi Gyula felépülése nagyon lassan halad, és valami gond lehet.
Lifestyle
Nem a kapor vagy a fokhagyma: ez az extra hozzávaló a tökéletes és roppanós kovászos uborka titka
A kovászos uborka a nyár egyik legnagyobb kedvence, és szinte nincs olyan magyar háztartás, ahol legalább egyszer ne készülne belőle egy adag a meleg hónapokban. Bár a legtöbben a jól bevált receptre...
Utazás
Olyan meleg és gyönyörű, mint Egyiptom, de feleannyiba kerül: Itt a nyár legolcsóbb titkos luxushelye
Garantált napsütésre, luxusra és csodás tengerpartra vágysz, de nem költenéd el a családi kassza összes megtakarítását? Mutatjuk a tökéletes, pénztárcabarát észak-afrikai alternatívát a nyári...