Igyál naponta ebből az italból egy pohárral, és egy órával kevesebbet kell edzened: a fogyásnak is nagy löketet ad!
Nagyon úgy tűnik, hogy mégsem kell teljesen lemondani az alkoholról a diéta alatt, persze fontos a mértékletesség.
Nulla alkohol?
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Ha valaha is bűntudatot éreztél egy pohár alkoholos ital miatt a diétád alatt, akkor a kanadai Alberta Egyetem eredményei talán enyhíthetik ezt. Kutatásaik során ugyanis olyan dologra jöttek rá, melynek minden fogyókúrázó örülni fog. Azt mindannyian tudjuk, hogy a legtöbb alkoholtartalmú italban rengeteg cukor van, aminek bevitelét teljesen le kell csökkentenünk, ha a kilókkal harcolunk. Létezik azonban egy olyan folyadék, amit ha a megfelelő mennyiségben és időben viszel be a szervezetedbe, akkor nemcsak hogy nem hízol tőle, hanem még segíted is vele fogyókúrád.
Lapozz a részletekért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Borzalmas tragédia rázta meg a közösségi médiát. Egy vakmerő, nem biztosított mutatvány közben a mélybe zuhant és életét vesztette a „Jemen Pókembereként” ünnepelt 30 éves extrém hegymászó.
Home&Design
Egy alapos nagytakarítás nemcsak a lakást frissítheti fel, hanem mentálisan is új lendületet adhat a hétköznapokhoz.
Utazás
Eljött az utazási főszezon, és vele együtt az ősi dilemma: hová utazzon a család? Egy friss európai rangsor most megkönnyíti a döntést, bemutatjuk a kontinens három abszolút győztes szigetét.
Sztárok
Audrey Hepburn fia hosszú idő után megtörte a csendet, és megrázó interjút adott édesanyja utolsó heteiről. Elárulta, mi volt a haldokló legenda végső, szívbemarkoló kívánsága, mielőtt feladta a...
Sztárok
A hazai popzene történetének egyik legnagyobb visszatérése előtt állunk. Három évtizeddel az indulásuk után a legendás formáció tagjai hivatalosan is bejelentették, hogy újra összeállnak.
Lifestyle
Sokan csak a külsejük alapján választanak kutyát, pedig bizonyos népszerű fajták komoly veszélyt jelenthetnek a családi idillre. Egy neves kutyatréner elárulta, mely ebeket felejtsük el.
