Mi okozhatja a menstruációs ciklus rövidülését? Itt a válasz!

Bár menstruációs ciklusunk eltérő ideig tarthat, sokan tapasztalhatjuk, hogy bizonyos időközönként, esetleg egy bizonyos kor elérése után a ciklus lerövidül. Ennek több oka is lehet, aminek mindenképpen érdemes utánajárni.

Mitől rövidül le a menstruációs ciklus?

Bár van néhány alapvető tényező, melyek köztudottan befolyásolják a menstruációs ciklus lefolyási idejét, talán nem is gondolnád, mennyi dolog járulhat hozzá valójában ciklusod lerövidüléséhez. Mutatjuk, mik ezek!

1. Stressz A stressz, főleg, ha olyan hosszútávon van jelen életünkben, hogy az már krónikusnak nevezhető, az életünk minden területére hatással lehet, ez alól pedig a menstruáció sem kivétel. „A stressz kibillentheti hormonális egyensúlyából testünket, ezáltal rövidebb ciklust eredményezve.” – mondja Stephanie Hack, nőgyógyász. A túlzott stressz kortizol bőséget okoz szervezetünkben, ami megzavarhatja más hormonjaink működését is.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: byrdie.com