Ez a nő 12 napig banánon élt, elképesztő eredménye lett a bizarr diétának
A banán általában a fogyókúrázók mumusa, így ha le szeretnénk dobni magunkról néhány kilót, biztosan lekerül a fogyasztandó gyümölcsök listájáról. Ez a nő most meghazudtolta az eddigi tényt, mutatjuk a hihetetlen átalakulását!
Fogyás banánnal
Yulia Tarbath egy szép napon úgy döntött, hogy egy teljes detoxikáló gyümölcsdiétába kezd, ám nem a megszokott magas víz, és alacsony cukor-, valamint szénhidráttartalmú finomságokat választotta, hanem a diéták rettegett zászlóvivőjét: a banánt. A 12 napos kúra alatt Yulia kedvence lett a fő táplálék, így ez idő alatt semmi mást nem vett magához, csupán megnövelte az elfogyasztott vízmennyiséget. A bizarr, egyoldalú táplálkozás elképesztő hatással volt a nő szervezetére, olyannyira, hogy a 12 nap után emésztése új erőre kapott, sokkal energikusabb lett, és még a gondolkodás is könnyebben ment neki.
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123rf.com
Igazi szénhidrátbomba
Yulia a banánt nyersen, főzve, sütve, rántva és szárítva fogyasztotta. A legelső észrevétele az volt, hogy távoznak testéből a méreganyagok, elmúlt az állandósult éhségérzete, az anyagcseréje pedig teljesen felpörgött. A banán-kúra nemcsak a testére, hanem a lelkére is igen nagy hatással volt, hiszen sokkal nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezte magát, mitöbb még a ruhamérete is jelentősen csökkent. A fiatal nő ezt az étrendet csak ritkán javasolja kúraszerűen, de egyébként az év többi napján is igyekszik egészségesen étkezni, így a nyers, valamint a növényi alapú étrendet preferálja.
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123rf.com
Csodás átváltozás
A trópusokon igen népszerű gyümölcs egyébként tele van vitaminokkal, megtalálható benne a(z):
- A-vitamin
- E-vitamin
- U-vitamin
- vas
- réz
- foszfor
- mangán
- jód
- B6-vitamin
Savtartalma rendkívül alacsony, így fogyasztását ajánlják gyomorfekélyben szenvedőknek is. Sportolók számára kiváló szénhidrátforrás, ami 110 perc alatt kiürül a gyomorból, de addig remekül eltelít, így csökkenti az étvágyat. Természetesen nem szabad túlzásokba esni, és igyekezzünk minél változatosabban táplálkozni, ám mint ahogy Yulia története is igazolja, a banánnak számos pozitív hatása van testünkre, így nem érdemes örökre száműzni az étrendünkből, még diéta alatt sem. A fiatal nő diétájáról készült videót itt nézheted meg:
A gyerekesek vásárolnak leginkább drogériákban és messze ők költenek a legtöbbet az ott kapható termékekre.
Leadfotó: 123rf.com, Forrás: Youtube / Rawsomehealty
Oldalak
Hasonló cikkek
