Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted
Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.
Fahéjas sült banán karikák
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 2 evőkanál eritrit vagy xilit
- 1 evőkanál fahéj
- negyed teáskanál szerecsendió (választható)
Elkészítés
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
- Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
- Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
- A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
- 2-3 percig süsd.
- A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Egészség
Lifestyle
A Nyilasban már a nap első óráiban megjelenhet a vágy, hogy új irányokat vizsgáljon meg, akár gondolatban, akár konkrét tervekben.
Sztárok
A Dallas egy egész generáció kedvenc sorozata volt, amelynek szereplőit a nézők évtizedekkel a finálé után sem felejtették el. Az egyik legnépszerűbb karakter Bobby Ewing nagy szerelme, April Stevens...
Utazás
Kristálytiszta víz, festői panoráma és pénztárcabarát árak – igen, ilyen helyek még léteznek Európában. Összegyűjtöttünk öt olyan tengerparti desztinációt, ahol a nyári vakáció nemcsak felejthetetlen...
Egészség
A kóla az egyik legnépszerűbb üdítő az egész világon, de az orvosok szerint is megvan a határ, mennyit szabadna inni belőle.
Lifestyle
A cseriti terjedése jól mutatja azt, hogy a spórolás és a segítségnyújtás nem zárják ki egymást.
Sztárok
Sandra, azaz a „német Madonna” néven is ismert énekesnő a nyolcvanas évek európai popzenei színterének egyik legfényesebb csillaga volt, akinek legnagyobb sikert a mára legendássá vált „Maria...
