Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted
Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.
Fahéjas sült banán karikák
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 2 evőkanál eritrit vagy xilit
- 1 evőkanál fahéj
- negyed teáskanál szerecsendió (választható)
Elkészítés
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
- Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
- Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
- A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
- 2-3 percig süsd.
- A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Egy beszélgetés során olyan információ juthat el a Bikához, amely átértékelteti vele a jelenlegi helyzetet. Olvasd el mai horoszkópodat!
Lifestyle
Bár még tombol a nyár, de hamarosan megkezdődik az új tanév, és sokan szeretnek előre tervezni.
Sztárok
Első gyermekét várta A mi kis falunk álompárja, Sodró Eliza és Rusznák András, aki végül meg is érkezett.
Utazás
Nyáron bizony gyakori szokott lenni a defekt az autóknál, és nagyon nem mindegy, hogyan reagálunk rá.
Egészség
Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó...
Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.
