Zellersaláta 10 perc alatt: villámgyors, pofonegyszerű és rendkívül egészséges!
Még a legsietősebb napokon is bele fog férni az idődbe az elkészítése.
Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya
Zellersaláta
Hozzávalók:
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
- 1 csomag rukkola
- 3 db retek
- 10 db koktélparadicsom
- 1 db közepes zeller
- 2 db körte
- 10 dkg pirított dió
Öntet:
- 2 ek olívaolaj
- 2 ek méz
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
Elkészítés:
- A rukkolát egy nagy tálba halmozzuk, majd felszeleteljük a retket.
- A paradicsomot félbevágjuk, és a zellert egy nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
- Ezután a körtét vékony csíkokra vágjuk, a diót pedig durvára törjük.
- Az öntet hozzávalóit is összekeverjük, és a salátához adjuk majd jól összeforgatjuk.
Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!
Fotó: Komáromi Annamária
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
