Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Vassal a zavaró probléma ellen
Érdekes tény, hogy a vashiány pótlásával enyhíthetőek a tünetek, emellett néhány vitaminnal és táplálékkiegészítővel is. Ha nagyon zavaróak már az állandó nyugtalan éjszakák, akkor gyógyszeres kezelésre is van mód dopamin formájában, amit a szakorvos ír fel a páciensnek. Megfigyelték továbbá, hogy a nyugtalan láb szindrómát rendszeres sporttal, a koffein, az alkohol és a dohányzás minimalizásálásval, vagy teljes elhagyásával is lehet "orvosolni". A kiváltó okok egyelőre nem ismertek, ugyanis okozhatja az egészségtelen stresszes életvitel, de akár örökletes hajlam is közrejátszhat a kialakulásában.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha ezeket tapasztalod, akkor azonnal kezd meg a kezelést mielőtt még nem késő!
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Szinetár Dóra nem sokkal az unokája születése előtt azt is elárulta, milyen nemű lesz a baba.
Lifestyle
Mielőtt az őszi hideg miatt ismét rendszeresen bekapcsolnánk a fűtést, érdemes néhány percet szánni a radiátorokra, ugyanis egy kevéssé ismert beállítás az egész fűtési időszakban sokat számíthat.
Sztárok
A Terror Háza Múzeum előtt tartott demonstráción lépett színpadra zenei fellépőként Nagy Feró, aki a múzeum működésének felülvizsgálata és a főigazgatói tisztség megszüntetése elleni kiállásában...
Sztárok
Rebecca De Mornay a nyolcvanas évek elején szinte egyik pillanatról a másikra vált Hollywood egyik legvonzóbb és legkeresettebb színésznőjévé, ám azóta több mint négy évtized telt el, és ma már...
Lifestyle
Újabb fontos szakaszához érkezik a Budapest Park tehetségtámogató programja, a ParkLab: ősszel egyszerre több pályázati lehetőség is megnyílik a feltörekvő és már ismert előadók és alkotók előtt. A...
Sztárok
Kilencéves józansági jubileumát ünnepli Molnár Tamás; az Anti Fitness Club egykori frontembere, elismert dalszövegíró és szólóelőadó őszinte posztban foglalta össze a függőség legyőzésének...
