Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Vassal a zavaró probléma ellen
Érdekes tény, hogy a vashiány pótlásával enyhíthetőek a tünetek, emellett néhány vitaminnal és táplálékkiegészítővel is. Ha nagyon zavaróak már az állandó nyugtalan éjszakák, akkor gyógyszeres kezelésre is van mód dopamin formájában, amit a szakorvos ír fel a páciensnek. Megfigyelték továbbá, hogy a nyugtalan láb szindrómát rendszeres sporttal, a koffein, az alkohol és a dohányzás minimalizásálásval, vagy teljes elhagyásával is lehet "orvosolni". A kiváltó okok egyelőre nem ismertek, ugyanis okozhatja az egészségtelen stresszes életvitel, de akár örökletes hajlam is közrejátszhat a kialakulásában.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha ezeket tapasztalod, akkor azonnal kezd meg a kezelést mielőtt még nem késő!
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Súlyos tömeges megbetegedés rázta meg a fővárost, miután egy nagyszabású családi napon több mint százan fertőződtek meg. A rendezvényen felszolgált ételek után gyerekek és felnőttek tucatjai...
Sztárok
Penélope Cruz ritkán enged bepillantást a magánéletébe, ezúttal azonban kivételt tett. A világsztár őszintén beszélt Javier Bardemmel kötött házasságáról, és azt is elárulta, mi a több mint másfél...
Sztárok
Tragikus hír rázta meg a zeneipart: mindössze 37 éves korában meghalt Lauren Bennett brit énekesnő. Az LMFAO formációval közös, világméretű megasláger sztárjának halálhírét korábbi zenekartársai...
Utazás
Friss figyelmeztetést adott ki a meteorológiai szolgálat a délutáni és esti órákra. Bár a nap folyamán a napsütésé lesz a főszerep, a keleti és a déli országrészben hirtelen lecsapó zivatarok és...
Lifestyle
Gyakran érzed úgy, hogy kilógsz a kortársaid közül, és a rohanó digitális világ helyett a mélyebb, csendesebb dolgok vonzanak? Bizonyos kifejezések és szófordulatok csalhatatlanul leleplezik, ha a...
Lifestyle
Vannak gyerekek, akik látszólag semmilyen problémát nem okoznak a családban. Jól tanulnak, önállóak, ritkán panaszkodnak, ezért a környezetük gyakran úgy gondolja, velük minden rendben van. A...
