Lifestyle

Maradj formában otthon is! A legjobb ingyenes live órák egy helyen

Amíg a közösségi élet nem tér vissza a megszokott kerékvágásba, az átlagosnál is nagyobb hangsúlyt szükséges fektetnünk a rendszeresen testmozgásra. Ehhez járul hozzá a JOHN REED FITNESS partnermárkája, a CYBEROBICS virtuális fitnesz platform, ami ingyenes használatot biztosít valamennyi OnDemand és LIVE edzésformáshoz világszerte. A legújabb LIVE órák visszaadják a csoportos edzések érzését, valamint hétről-hétre garantálják a hosszantartó motiváció fenntartását. (x)

Robbanásszerű növekedés

Az elmúlt hetekben a JOHN REED Fitness aktiválta a digitális partnermárkájának, a CYBEROBICS-nak, a teljes edzéskínálatát azokban az országokban is, amelyekben korábban ez nem volt elérhető. Ezután egy újabb hatalmas lépés következett.

„A CYBEROBICS a világ minden országában ingyenesen hozzáférhetővé tette a programot. Mivel mindannyiónkat érint ez a szélsőséges helyzet, mindenkinek meg kell tennie azokat a lépéseket, amelyekkel könnyeben átvészelhető a nehéz időszak. A JOHN REED a CYBEROBICS-on keresztül szeretne segíteni az edzeni vágyóknak” - nyilatkozta Gombos Erik, a budapesti JOHN REED ügyvezető igazgatója. A jelenlegi, több mint 1 000 000 felhasználóból mintegy 250 000 ember napi rendszerességgel edz a CYBEROBICS webhelyen vagy alkalmazáson keresztül.

Több 100 LIVE edzés egy héten

A CYBEROBICS naponta biztosítja az edzések sokféleségét: hetente több, mint 100 LIVE edzés érhető el angol, német és olasz nyelven, valamint a spanyol nyelvű LIVE órák is a tervek között szerepelnek. Különösen a világ legszebb tájain rögzített LIVE videók motiválják az embereket a testmozgásra, azáltal, hogy ezekhez az edzésekhez a valós időben lehet csatlakozni az applikáción keresztül-bármilyen eszközről - valamint a weboldalról is. A program az összes kedvelt edzésformát tartalmazza: megerősíti például a test középső részét a SIXPACK, feltérképezi a határokat a SWEAT, vagy ellazít a RELAX.

Hawaii-tól Malibu-ig - Workoutok a világ legszebb tájairól

Több, mint 100 OnDemand edzés, mint például a Booty Blast, Bodylicious vagy Get Loose próbálható ki, ezek mindegyike 4K filmtechnikával készült. A világ legjobb edzői a felhasználókat az álomszép Hawaiion, a mesés malibui tengerparton, vagy a magával ragadó Joshua Tree Nemzeti Parkban látják vendégül, így az #ITrainAtHome „mozgalom“ keretében valamennyi sportolni vágyó kiszakadhat edzés közben a hétköznapi valóságból.

Egészség a 4 fal között

A sport és az edzés a saját jólétünk fontos eleme. Nem csak a fittséget fokozzák és az immunrendszert erősítik, hanem biztosítják a mentális és fizikai egyensúlyt is, különösen a nehéz időkben, mint amilyen a jelenlegi is.

A CYBEROBICS valamennyi felhasználónak segítséget nyújt az optimális edzésforma megtalálásában. A videók a cyberobics.com weboldalon érhetők el, ahol a „Start free workouts” gombra kattintva létre lehet hozni egy felhasználói fiókot. Ezt követően további korlátozás nélkül edzhetünk otthonunkból.

A cikkhez tartozó galéria: 

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Sokan nem is sejtik, hogy egyetlen rossz beállítás a fagyasztón akár érezhetően megdobhatja a villanyszámlát. Pedig néhány egyszerű szabály betartásával ugyanaz az élelmiszerbiztonság sokkal kevesebb...
Sztárok
Újabb különleges dokumentum került elő Diana hercegné életéből: a személyes hangvételű levél nemcsak lelkiállapotába enged betekintést, hanem megmutatja azt a közvetlen és játékos oldalát is, amelyet...
Lifestyle
A Bak egy munkahelyi vagy személyes helyzetben rájöhet, hogy néha az elengedés is lehet erő.
Lifestyle
Egészen szürreális, egyben hátborzongató jóslat tartja lázban a futballvilágot a világbajnokság kellős közepén. Egy hihetetlenül népszerű brazil jövőlátó ugyanis könnyek között, hideg verejtékben...
Sztárok
Minden idők legünnepeltebb magyar primadonnája, Honthy Hanna kivételes pályát járt be, ám hiába volt elképesztően tehetséges, sosem tagadta, hogy a siker érdekében egykor nehéz döntéseket is meg...
Home&Design
A levélsárgulás nem végzetes jelenség, hanem a növény kommunikációja, azonban fontos tudni, mit kell lépni ilyenkor.