Ezeket a gyakorlatokat kerüld, ha problémák vannak a szíveddel
Többet árt, mint használ!
Sport szívbetegséggel
Ha valaki szívbetegséggel küzd, akkor sajnos bizonyos dolgokban kompromisszumot kell kötnie és ha akarja, ha nem, lekorlátozódik az élete - főleg a sporttevékenységekben - hiszen nem végezhet ugyanolyan gyakorlatokat, mint azok, akiknek a szíve teljesen ép és egészséges. Bizonyos edzések ugyanis többet ártanak, mint használnak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy állandóan ülni kell a televízió előtt és tilos bárminemű sport. Valójában egy megfelelő edzésterv segít támogatni és erősíteni a szív működését olyannyira, hogy az ember kicsattan az egészségtől. Mutatjuk, hogy mely gyakorlatok kerülendők és mik azok, amiket helyette érdemes beiktatni a mindennapokba! Lapozz!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A Bochkor Gábor nevével fémjelzett reggeli rádióműsort hosszú évek óta fergeteges népszerűség övezi, most azonban olyasmi történt, ami biztosan megrendíti az elkötelezett hallgatókat.
Sztárok
Koltai János színművész, a Szomszédok egykori sztárja 91 esztendős korában hunyt el néhány nappal ezelőtt. Kevesen tudják, de Horváth Ádám, a teleregény szellemi atyja a legmagasabb fokú szabadságot...
Sztárok
Heather Graham mindig is híres volt különleges szépségéről, amely az idő múlásával sem fakult meg, sőt: a színésznő még mindig elképesztő formában van.
Utazás
Hétfőn zúzmarás köd borul az országra, sőt bizonyos régiókban hószállingózás és ónos szitálás is várható. De vajon milyen időjárással kecsegtet a hét többi napja? Várható felmelegedés a következő...
Lifestyle
Az első találkozás után a második randi a következő vízválasztó, ahol kiderülhet, hogy csak egy kedves este volt, vagy akár valami több is alakulhat belőle.
Lifestyle
Sokan nem is tudják, hogy hatályba lépett egy rendhagyó kormányrendelet, amit megéri kihasználni.
