Ezeket a gyakorlatokat kerüld, ha problémák vannak a szíveddel
Többet árt, mint használ!
Sport szívbetegséggel
Ha valaki szívbetegséggel küzd, akkor sajnos bizonyos dolgokban kompromisszumot kell kötnie és ha akarja, ha nem, lekorlátozódik az élete - főleg a sporttevékenységekben - hiszen nem végezhet ugyanolyan gyakorlatokat, mint azok, akiknek a szíve teljesen ép és egészséges. Bizonyos edzések ugyanis többet ártanak, mint használnak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy állandóan ülni kell a televízió előtt és tilos bárminemű sport. Valójában egy megfelelő edzésterv segít támogatni és erősíteni a szív működését olyannyira, hogy az ember kicsattan az egészségtől. Mutatjuk, hogy mely gyakorlatok kerülendők és mik azok, amiket helyette érdemes beiktatni a mindennapokba! Lapozz!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Gusztáv antibakteriális talpbetétet vásárolt, és az interneten közkincsé tette a leírást, amivel találkozott.
Lifestyle
Elég sok madár Magyarországon telel át, vannak azonban ételek, amiket szigorúan tilos nekik adni.
Utazás
Egy jó európai városlátogatás nem feltétlenül a zsúfolt utcákról és a borsos árakról szól. Miközben a legismertebb úti célok egyre drágábbak, léteznek olyan városok, ahol ugyanúgy megkapjuk a...
Lifestyle
Egy 17 éves laptopra sikerült feltenni a Windows 11-et, amin tökéletesen működött is.
Sztárok
Magyar idő szerint hétfő hajnalban adták át 83. Golden Globe-gála díjait, azonban történt valami, ami miatt rengetegen kiakadtak.
Utazás
Rengeteg helyen esik az ónos eső az országban, és sokszor fogunk lefagyott járdával találkozni.
