Lifestyle

Az igazi feltöltődés, ha megajándékozhatom magam egy nappal, ami csak az enyém

Sokat tanulok tőletek.

Pauer Krisztina - Lélek Koffein blog írója, alapítója

Több év kemény önvizsgálat és önismeret után rájöttem: írni szeretnék. A kislányomnak. Nőknek. Magamnak. Beszélni szeretnék. Könnyedén. Sallangmentesen. Nem csak a felszínt kapargatva. Manírmentesen. Adni szeretnék. Segíteni szeretnék. Utat szeretnék mutatni. Értéket szeretnék teremteni. Humorral és öniróniával szeretném megosztani a gondolataimat.

Magány és béke

Kora reggel elmentem edzeni, amit már az első 5 percben a step padon ugrálva meg is bántam...

Mindegy is, mert letoltam a 70 percet és büszkén - igaz az életemért küzdve, patakokban ömlő verejtékcseppekkel a fejemen -, becsületesen megcsináltam.

Hazaértem és zuhany után visszabújtam a pizsamámba, majd bekuckóztam a kanapéra, ahol már várt a puha paplanom és a könyvem.

Igazi vénasszonyok nyara illatába burkolózva egésznap írtam, olvastam és aludtam.
Majd újra írtam, olvastam, aludtam.
A mai nap semmi másra nem vágytam.
Hosszú idő után végre ezt is megengedhettem magamnak, hogy lelassulok.
Hogy csendben vagyok.
Békémben vagyok.
Magányommal vagyok.
Feltöldődöm.
Mert ez nekem kell.
Szükségszerű.
Minden kétségbeesés és szomorúság nélkül a magányommal lenni.
Egy nap Magammal. Magamért.
Csendemmel.
Az otthonomban... amitől szépen lassan elbúcsúzunk, mert vár bennünket Luckóval egy másik kuckó.

Többen hívtak ma programra, még tegnap este is csippant a telefonom, hogy menjek ide, oda..., de mindenkinek nemet mondtam.
Nem!
Mert tudtam erre a napra szükségem van.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az elmúlt egy évben döbbentem rá leginkább arra, hogy én így tudok igazán feltöltődni és békére lelni.
Ha megajándékozhatom magam egy nappal, ami csak az enyém.
Persze... ezt is a kényszer szülte, a legelején a csend és a magány poklát éltem meg.
Aztán szépen lassan átalakult bennem és most már csak erőt merítek belőle.

Rájöttem, hogy az élet értelme nem az, hogy önsajnálatba, félelembe és szorongásba burkolódzva magányosan siránkozunk és mindenért másokat hibáztatunk.
Hanem teszünk.
Cselekszünk.
Magunkra és a bennünk rejlő energiákra összpontosítunk.
Nekem az egyik ilyen erő a pihenés.
A tudatos pihenés.
Pihenek, hogy energiám legyen.

Majd...

Délután felszaladtak egy pár percre húgomék.
Látták rajtam, hogy nem ebben a világban vagyok.
Persze, hogy nem..., mert az a kislány, akivel egy budapesti külkerület másfél szobás panel lakásában nőttem fel, most kisbabát vár.

Az óriás pocakos “kishúgom” mérhetetlen ragyogása elvitte a figyelmemet.
El sem hiszem, hogy a testvérem, akivel éjjel-nappal Barbie babáztunk, papás-mamásat játszottunk, rajzoltunk, festettünk, veszekedtünk, harcoltunk, téptük egymás haját, lopkodtuk egymás ruháit, olvastuk egymás naplójába körmölt titkait; most egy csodaszép kisfiú anyukája lesz.
Méghozzá nem is akármilyen édesanya lesz belőle...
Belül boldogságomban zokogok és minden porcikámmal imádkozom, hogy mindig ilyen élettel teli csodanő - anya - maradjon.
Ez a pillanat is feltöltő volt.
Hogy láttam mennyire boldog.

Most pedig...
Itt ülök a vasárnapi csendemben, a kora őszi derengésben egy forró tea mellett a kipihent testemmel.
Várom haza a lányomat, aki majd hozza magával a hangokat, az életet, az igazi őszinte, tiszta energiát, a csupaszív mosolyát és nem mellesleg az én hittel és reménnyel teli lelkemet.
Mert így vagyok egész.
Vele.
Aztán majd kitudja... mással is...

Kriszta

További gondolataimat megtaláljátok a közösségi oldalamon is!
Várlak szeretettel!
Töltődj! Olvass! Inspirálódj!

Leadfotó: Pixabay

Oldalak

Lifestyle
Egészség
A kávé önmagában nem feltétlenül egészségtelen, de vannak olyan változatai, amelyeket jobb ritkábban inni.
Lifestyle
Egy Oroszországban élő magyar lány népszerű videóban mutatta be a magyar konyha sokszínűségét. Orosz ismerősei alig hitték el, hogy a magyarok édesen eszik a tésztát és a gesztenyét.
Sztárok
Szerdán áll bíróság elé Molnár Áron, akit a Fóti Gyermekotthon korábbi igazgatója, Páger Pál Attila perelt be rágalmazás és becsületsértés miatt. A színész-aktivista kemény üzenetben reagált a...
Sztárok
Ember Márk és felesége, Virág Horvátországban ünnepelték első házassági évfordulójukat. Az élmény azonban váratlan fordulatot vett, amikor a színész egy ügyetlen mozdulattal a sötét tengerbe ejtette...
Lifestyle
A megfelelő stratégiákkal, napi és heti rutinokkal, valamint tudatosan kialakított szokásokkal a takarítás nem stresszforrás, hanem a kiegyensúlyozott élet része lehet.
Lifestyle
Több mint hatszáz év telt el születése óta, mégis Jeanne d’Arc, az orléans-i szűz neve ma is ismerősen cseng, hiszen nemcsak Franciaország történelmének egyik különleges alakja, hanem olyan női...