Te hogy kezeled a stresszt? 3 csoport, 3 különböző megoldás
Elkerülő
A konfliktuskerülő emberek általában a stresszes szituációkat is minél messzebb szeretnék tudni maguktól. Homokba dugják a fejüket és nem lépnek fel önmaguk védelme érdekében egy vitás helyzetben. Ez azonban újabb feszültségeket szülhet és ez egy ördögi körré változhat. Önmagában tartja a reakciókat, a "kitörést" és ez egy idő után sokkal aggódóbbá teszi személyiségét. A megoldás tehát az, hogy hiába tűnik nagyon nehéznek és ijesztőnek, néha muszáj kiállnunk önmagunkért, mert ha nem tesszük, ez hosszútávon csak nekünk okozhat problémákat. Tudni kell azonban a határokat és a "támadás" mikéntjét, hogy nehogy átessen az illető a ló túloldalára. Ha magadra ismertél, legközelebb ne hagyd magad!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A családi vagy lelki minták most olyan mélyről törhetnek fel a Ráknál, hogy már nem lehet őket figyelmen kívül hagyni. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Fashion&Beauty
Ha azt hitted, hogy a francia pedikűr már nem tud újat mutatni, 2026 nyara rácáfol erre. Bár a klasszikus fehér végű változat továbbra is népszerű, idén egy lágyabb, kifinomultabb verzió hódít: a...
Lifestyle
A Bikánál az anyagi fejlődés ma fontos szerepet kaphat. Olvasd el, mit ígérnek a csillagok neked!
Sztárok
Lionel Messi elképesztő teljesítménye mögött nemcsak a tehetség és a kemény munka áll, hanem a tudatos életmód is. A világklasszis futballista étrendjének egyik állandó eleme egy különleges reggeli...
Sztárok
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
