Egészség

Így lehet alvás közben fogyni - Pofonegyszerű módszer

Kutatások

A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint egy tálkányi túró elfogyasztása lefekvés előtt bontani kezdheti a hasi zsírt. Magas fehérjetartalmának köszönhetően ez az alacsony zsírtartalmú élelmiszer gyorsítja az anyagcserét, így valósággal „olvadni” kezdenek rólad a felesleges kilók, miközben alszol. A fogyni vágyóknak érdemes tehát beiktatni ezt az egyszerű ételt a napi menübe.

A mellráknak van egy olyan tünete, amit csak nagyon kevesen vesznek észre.

Leadfoto: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Valószínűleg neked is van épp otthon abból az élelmiszerből egy kevés, amit ha a vágott virágok közé teszel a vázában lévő vízbe, akár több héten át is élvezheted a gyönyörű anyák napi növények...
Egészség
Ha te sem szeretnéd idő előtt elveszíteni szellemi frissességedet és agyi jólétedet, akkor jobban teszed, ha kerülöd ezeket az egyszerű és sokszor ártalmatlannak tűnő mindennapi szokásokat.
Lifestyle
Az ágyunk szent hely. Egy hely, ahol alszunk, ahol kipihenhetjük a fárasztó hétköznapokat és ahol a hétvégék nagy részét henyéléssel tölthetjük. Nem szabadna olyan helynek lennie, ahol te és a párod...