Emily Ratajkowski őrjítő testének titka: ezért tökéletes az alakja
Nem mond nemet a desszertre
Egészen őrjítő, hogy Emily az előbb leírtak mellett is meg tudja őrizni tökéletes alakját, de ami még furcsább, hogy a desszertet sem vonja meg magától. A cupcake-ek a kedvencei, és képtelen lemondani az étcsokoládéról, illetve a sütőtökös sajttortáról.
Víz lefekvés előtt és kardió
A modell-színésznőnek azért van néhány fogyókúrás trükkje. A egyik például az, hogy lefekvés előtt nem eszik, hanem megiszik pár pohár vizet; a másik a jóga, hetente néhányszor jár el órákra. Valószínűleg ő az egyetlen a sztárok között, akinek nincs trénere; úgy érzi, nincs szüksége rá, és edzőterembe sem szeret menni. "Nem vagyok az az őrült fitnesz fan" - mondja magáról. Az ő kardiója a jóga mellett a séta, illetve a túrázás, barátnőivel kifejezetten gyakran kalandoznak a természetben.
Sporttal és egészséges étkezéssel tartja karban magát.
Fotók: Instagram
Oldalak
Hasonló cikkek
