Ez a sport illik hozzád a testalkatod alapján
Keskenyedő típus, almához hasonló alak
Széles vállak és mellkas, de lefelé egyre keskenyedő testalkat, vagyis szűk csípő, kis fenék jellemzi az almához hasonló alkatúakat. Hozzájuk leginkább a gyaloglás, a túrázás, a biciklizés illik, tehát minden olyan mozgásforma, amit a szabadban lehet végezni, és ami anélkül formálja az alakot, hogy felpumpálná az izmokat. Meglepő, de nekik a vegetáriánus étkezést javasolják a szakemberek, és az egészségük érdekében tartózkodniuk kell a vajtól, a szószoktól, a csokoládétól és a feldolgozott élelmiszerektől.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Neked is érdemes lenne kipróbálnod.
Fotó: Instagram; Forrás: brightside.me
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
A néhai színésznő fia eloszlatta a pletykákat: elárulta, hogyan őrizte meg édesanyja a legendás alakját és szépségét.
Sztárok
Megjelent az elmúlt harminc év legsikeresebb hazai mozifilmjének folytatásához készült első ízelítő, amely garantáltan lázba hozza a rajongókat.
Egészség
A friss kutatások szerint a genetikai adottságaink határozzák meg azt a biológiai gátat, amely megakadályozhatja a daganatok kialakulását.
Sztárok
A popkirálynő közeli barátja, Rosie O'Donnell meglepő őszinteséggel mesélt Madonna vaskézzel irányított nevelési módszereiről.
Lifestyle
Bizonyos mindennapi reggeli rutinjaink észrevétlenül károsítják a sejteket, rontják a bőr állapotát és felgyorsítják az öregedést.
Lifestyle
Pokoli kánikula éri el a Kárpát-medencét: a 40 fokos hőség miatt az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriasztást rendelt el.
