A 7 legjobb egészségmegőrző gyógytea a hűvös időszakra

3. Csalán

Azt már gyerekkorunkban megtanultuk, hogy a csalán leveleit jobb elkerülni, ha nem akarunk szúró csípéseket szerezni. Azt viszont csak felnőttként tudtuk meg, hogy a növény valójában nagyon hasznos. Bélhurutnál és gyomorbántalmak esetén erősen ajánlott, emellett remek vértisztító, méregtelenítő és fájdalomcsillapító. Görcsoldó hatása a menstruációs panaszokon segíthet.

4. Bodza

Vízhajtó hatású, így méregtelenítéshez is használhatjuk. Található benne C-vitamin, úgyhogy, ha valaki nem akar náthás lenni, annak tökéletes választás lehet a bodzatea. Megfázás esetén is nyugodtan igyunk belőle, mert a gyógyulás folyamatát is gyorsíthatja. Fontos, hogy a bodzának csak a virágát és gyümölcsét fogyasszuk, mert a levelei mérgezőek.

5. Csipkebogyó és galagonya

A két növényt muszáj volt együtt említenünk, hiszen a hatásaik szinte megegyeznek. Mindkettő bővelkedik C-vitaminban, kiválóak az immunrendszer erősítéshez. Ugyanakkor legfontosabb gyógyhatásuk a szív- és érrendszeri panaszokkal küzdőknek kedvez.

Fotók: Instagram