Olasz, fűszeres gesztenyetorta - Könnyű és gyors

A Castagnaccio egy klasszikus őszi toszkán édesség, melynek receptjére a pinteresten keresgélve akadtam. Kíváncsi voltam mi fog kisülni belőle, mert sem rozmaringot sem fenyőmagot nem használtam még süteményhez, valamit tojás sem kell bele, zsiradék is csak minimális. A végeredmény meglepően jó lett, bátran ajánlom mindenkinek, aki szereti a különlegességeket, és nem utolsó sorban gyors és könnyű finomságra vágyik. Frissen fogyasztva a legjobb. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem, tortaformám 20 cm-s átmérőjű.

Miklós Glória - gasztroblogger

A sport gyerekkorom óta fontos része az életemnek, ám ahhoz hogy megfelelően karbantartsuk a testünket elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Régóta törekszem rá, hogy feldolgozott élelmiszerektől - glutén- finomított cukor- és tejmentesen étkezzem. Sok receptet kipróbáltam már, ide gyűjtöm a kedvenceimet.

Castagnaccio – Toszkán gesztenyetorta

Előkészület: 20 perc

Sütési idő: 35 perc

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók:

  • 2 bögre meleg víz
  • 1,5 bögre gesztenyeliszt
  • 3 ek. extra szűz olíva olaj
  • 1/3 bögre durvára vágott dió
  • 1/2 bögre mazsola (én arany mazsolát használtam)
  • 1/3 bögre fenyőmag
  • 1 ek. friss rozmaring levél
  • 1 ek. kókuszvirág cukor
  • csipet só

Elkészítése:

A sütőt előmelegítjük (190 fok, légkeverés). A mazsolát beáztatjuk 10-15 percre forró vízbe, majd leszűrjük és kinyomkodjuk belőle a felesleges vizet. A gesztenyelisztet szűrőn átszitáljuk, majd összedolgozzuk a 2 bögre meleg vízzel. Hozzáadjuk a 2 ek. olajat, a sót és a mazsolát majd alaposan összekeverjük egy spatulával. Átöntjük egy sütőpapírral kibélelt formába, a tetejét megszórjuk a durvára vágott dióval, a fenyőmaggal, a rozmaring levelekkel, kókuszvirág cukorral és a maradék 1 ek. olíva olajjal (a magokat és a rozmaringot óvatosan nyomkodjuk a tésztába) majd berakjuk sütőbe és 30-35 perc alatt készre sütjük (tűpróbával ellenőrizzük). Ez süti alapjáraton nem túl édes, úgyhogy aki édesebb szájú tegyen még bele kókuszvirág cukrot.

Lapozz, még több egészséges receptért!

Oldalak

Egészség
Sokan keresnek olyan természetes megoldásokat, amelyek segíthetnek megszüntetni a puffadást, javítani az emésztést és könnyebb közérzetet teremteni. Egy kevésbé ismert zöldség különösen érdekes lehet...
Lifestyle
Az Oroszlán számára elérkezik egy pillanat, amikor őszintén fel kell tennie magának a kérdést: ki vagy akkor, amikor éppen senki nem néz?
Lifestyle
Egy kolléga vagy munkahelyi helyzet érzelmileg jobban megérintheti az Oroszlánt, mint kellene - íme, augusztusi előrejelzésünk karrier fronton.
Egészség
A C-vitamin nagyon szolgálatot fog tenni a hőségben, mivel jóval bágyadtabbak leszünk.
Lifestyle
Bár a muskátli remekül tűrni a hőséget, de azért a tartós meleg rajta is ki tud fogni.
Lifestyle
A 2000-es évek elején Dan Buettner elhatározta, hogy megfejti a hosszú élet titkát azzal, hogy ellátogatott a világ azon helyeire, ahol az emberek a legtovább éltek. Lássuk, mit tudott meg!