A legfinomabb diétás mogyorókrémes süti - Tej- és gluténmentes kényeztetés

A tojásokat a kókuszvirág cukorral jó habosra verjük (akkor jó, ha már elkezd világosodni), majd hozzáadjuk a szitán átszitált gesztenyelisztet, nyílgyökérport, kakaót és a szódabikarbónát és végül a mogyorókrémünket. Az egészet jól összekeverjük, pudingszerű ragadós masszát fogunk kapni. Átöntjük a tésztánkat egy sütőpapírral kibélelt sütőformába és berakjuk az előmelegített sütőbe.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

180 fokon, légkeverésen sütjük kb. 15-20 percig. Tűpróbával ellenőrizzük és, ha elkészült, kivesszük a formából és egy rácson hűlni hagyjuk.

Hozzávalók a csokikrémhez:

  • Fél bögre kókuszkrém (cocomas vagy aroy-d is jó)
  • 1 ek. cukrozatlan kakaópor
  • 60 g magas kakaótartalmú feketecsoki (én az Lidl félét favorizálom)

Elkészítése:

Egy kis lábasban alacsony fokozaton a kókuszkrémben csomómentesen elkeverjük a kakaóport, majd hozzáadjuk a csokit és beleolvasztjuk folyamatos kevergetés mellett. Ezt a krémet rákenjük a piskótánk tetejére, megszórjuk a mogyoróval, amit az elején félretettünk, óvatosan belenyomkodjuk és készen is vagyunk. Ha vastagabb krémet szeretnétek (szerintem azt is elbírja) tegyetek bele több kókuszkrémet meg csokit.

Ha nem fogy el rögtön (amit kétlek), zárható dobozban tároljátok, hogy ne száradjon ki.

Ha tetszett a recept és érdekelnek a továbbiak kövess Facebookon és Instagramon.

fotók: OrganicChicks

Oldalak

Lifestyle
Közzétették a 2026/2027-es tanév hivatalos rendjét: a miniszteri rendelet alapján megvannak a pontos dátumok, amelyek komoly logisztikai feladványt jelentenek a dolgozó szülők számára.
Sztárok
Elszabadultak az indulatok Boráros Gábor és volt párja, Dóra között, aki az Instagram-történetében jogi lépésekkel fenyegette meg a sportolót, aki nem habozott élesen visszavágni a nyilvános vádakra.
Sztárok
Újra képernyőn a Megasztár, amely idén megújult zsűrivel vágott neki a tehetségek felkutatásának. Az ítészek között helyet kapott Herceg Erika is, aki egészen egyedülálló utat járt be.
Fashion&Beauty
Idén ősszel egy új darab készül átvenni a főszerepet a ruhatárakban, és könnyen lehet, hogy még a jól bevált kedvenceinket is háttérbe szorítja. Ha szeretnéd tudni, mi lesz az évszak egyik legnagyobb...
Lifestyle
Lehet, hogy nem a tévéd gyenge, hanem egyszerűen nincs jól beállítva. Egy apró módosítással látványosan szebb, természetesebb és élesebb lehet a kép.
Lifestyle
Ahogy az első hűvös, csípős őszi szellők megérkeznek, és a fák lombjai az arany, a bíbor és a borostyán ezer árnyalatában kezdenek pompázni, szinte észrevétlenül változik meg a mindennapok ritmusa is...