Így reggelizz, ha cukorbeteg vagy - 6 szabály, amit muszáj betartanod
7. Tegyél a kávédba és a teádba fahéjat!
A fahéj egyszerűen isteni, így nem lesz nehéz megszoknod, hogy csak vele együtt idd a reggeli ébresztődet vagy frissítődet. Ez a barna fűszer fokozza az emésztést és a gyomor működését, ráadásul képes csökkenteni a vércukorszintet is. Utóbbit annak a tulajdonságának köszönheti, hogy serkenteni a glükóz glikogén formájában történő tárolását. Mivel a szervezet hosszú időn át emészti a fahéjat, kevesebb glükóz termelődik, így csökken a vércukorszint.
7 fűszer cukorbetegség ellen
Nézd meg, mik szerepelnek a listán!
Fotó; Leadfotó: rd.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Egészség
Hasonló cikkek
Sztárok
Az RTL ismét útjára engedi a reality műsorok fenevadját, a kereskedelmi televíziózás vérdíjas ámokfutását, meglepetés pedig akadt bőven.
Sztárok
A hétszeres világbajnok legendás karrierjét ünneplő monzai eseményre küszöbön a bejelentés, amely izgalomba hozta a rajongókat.
Sztárok
A tragikus veszteséget követően új fejezetet nyitott az életében Aubrey Plaza, és megszülette első gyermekét.
Sztárok
Brad Pitt megrázó őszinteséggel vallott arról a sötét időszakról, amely az Angelina Jolie-val való válása után vette kezdetét.
Lifestyle
Te is azok közé tartozol, akik vásárlás előtt komoly arccal megkopogtatják a dinnyét, majd megpróbálják eldönteni, mit mondott a hang? A módszernek van némi alapja, de önmagában nem garantálja, hogy...
Utazás
Van, hogy ugyanaz az étel a földön teljesen rendben van, a repülőn viszont mintha valaki titokban elrontotta volna. Pedig nem feltétlenül a szakács vagy az alapanyag a ludas – a repülés egészen...
