Recept

Citromos-fűszeres tavaszi tészta párolt spárgával - Könnyed és egészséges finomság

Egyik kedvenc zöldségünk a spárga, még szerencse, hogy épp szezonja van! Ha Te is szereted ezt a zöldséget, érdemes kipróbálnod a következő receptet!

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Hozzávalók

A spárgához

  • 2 marék spárga
  • 4 nagy gerezd fokhagyma
  • 1 citrom
  • ¼ tk só
  • ¼ tk bors

A tésztához

  • 30 dkg tészta
  • 4 kis gerezd fokhagyma
  • 2-4 ek extra szűz olívaolaj
  • só, bors
  • 2 tk szárított bazsalikom
  • 1 tk szárított petrezselyem
  • ½ tk szárított kakukkfű
  • ¼ tk szárított oregánó
  • 1 citrom leve

Elkészítés

Egy tepsit béleljünk ki fóliával, tegyük rá a megmosott spárgát, szórjuk rá a zúzott fokhagymát, a sót és a borsot, valamint locsoljuk meg citromlével. 220 fokos sütőben negyed óra alatt süssük meg. Közben főzzük meg a tésztát, szűrjük le és adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, az olívaolajat, a sót, a borsot, a citrom levét és a többi fűszert. Keverjük el, majd tálaljuk a spárgával.

Fotó: lifesambrosia.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
A Gmail tényleg könnyebbé teheti a levelezést, de ehhez illik ismerni a funkciókat, amiket használhatunk.
Sztárok
A halál utáni élet kérdése mindig is különös erővel ragadta meg az emberi képzeletet, de Sharon Stone kézzel fogható élményekről mesélt.
Lifestyle
Dorothy rubincipői az Óz, a csodák csodájából ikonikus darabok a filmtörténelemben. Szakértők becslése szerint hét-tíz pár rubincipőt készítettek Judy Garlandnak a forgatás alatt, de ma már csak négy...
Utazás
Sok sofőr nem akarja tudomásul venni, hogy az autó másképp viselkedik a hideg időben.
Home&Design
A biztonsági szakértők és designszakértők egyaránt elárulják, miért nem mindig a legjobb döntés, ha nyaraláskor behúzzuk a függönyöket.
Lifestyle
Az étkezés időpontja legalább annyira számít az egészségünk szempontjából, mint az, hogy mit eszünk. Egyre több kutatás igazolja ugyanis, hogy a napi ritmus és a szervezet biológiai folyamatai...