Edd ezt reggelire: nemcsak fogyaszt, hanem a rákot is megelőzi
Hogyan hat a szervezetre?
- energiát biztosít
- erősíti az immunrendszert
- fokozza a teljesítményt
- elősegíti a fogyást
- csökkenti a vércukorszintet
- enyhíti az ízületi gyulladást
- tisztítja a vastagbelet
- megelőzi a rák kialakulását
- javítja az emésztést
- enyhíti a térd és ízületi fájdalmakat
- jótékony hatással van a hajra, a bőrre és a körmökre.
A chia mag 4-5 évig tárolható anélkül, hogy az ízében, a szagában vagy a tápanyagértékében változás történne.
Ha te is rendszeresen eszel chia magot, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: 7 egyszerű irodai gyakorlat - Számolj le az ülőmunka súlyos következményeivel
Fotó: stylproducts.com; Leadfotó: ecochiclife.net
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Utazás
Jobb ha kétszer olyan óvatosak vagyunk utazás közben.
Lifestyle
Magabiztosságot próbált sugározni, de - mint ahogyan azt az ilyen helyzetekben gyakran mondják - az ördög soha nem alszik.
Sztárok
A brit királyi család karácsonya kívülről idilli és meseszerű, a háttérben azonban szigorú rend, évszázados hagyományok és láthatatlan szabályok irányítanak mindent. Ezek közül az egyik Katalin...
Lifestyle
Egy friss Harvard-kutatás szerint az, ahogyan beszélünk, rengeteget elárul a lelki állapotunkról.
Lifestyle
A matrac az otthon egyik leginkább igénybe vett, mégis legelhanyagoltabb darabja, pedig az egészségünk és a közérzetünk múlik rajta. Létezik azonban egy természetes módszer, amellyel vegyszerek...
Lifestyle
A bejelentő közölte, hogy egy tízemeletes ház egyik lakásának ablakában lángokat lát. A tűzoltók azonnal a helyszínre siettek, ám ami ott fogadta őket, arra egyáltalán nem voltak felkészülve.
