Egy ital, ami 6 órán belül csökkenti a magas vérnyomást: vizsgálatok igazolták a hatékonyságát

Így készítsd el a legfinomabb céklalevet!

A cékla önmagában is nagyon finom, de akkor a legjobb, ha más zöldségekkel és gyümölcsökkel is kiegészítjük, amelyek szintén jó hatással vannak a szervezetre. Íme, egy isteni recept magas vérnyomás ellen (is):

Hozzávalók

• 1 nagyobb fej cékla
• 1 kisebb fej zeller
• 2 db alma
• 2 répa

Elkészítés

Vágd fel kis darabokra a hozzávalókat, tedd a centrifugába, és préseld ki őket! A zellerben rengeteg C-vitamin van, hű társ a fogyókúrában, és kiváló idegerősítő. Az alma láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén is ajánlott, míg a répa csökkenti a rák kockázatát, ezenkívül védi a szemet és a gyomrot.

Ha te is szereted a céklát, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Teszteld magad! 4 jel, hogy hidratált vagy-e

Fotó: huffingtonpost.com; Leadfotó: huffingtonpost.com