A lábnak ezeket a részeit teszi tönkre a tűsarkú - Maximum ekkora sarkú cipőt hordhatnának a nők

A nőiesség és az elegancia egyik legfontosabb kifejezőeszköze a tűsarkú cipő. A gyengébbik nem él-hal a csinos magassarkúkért, azzal azonban nagyon kevesen foglalkoznak, milyen ártalmas lehet a viselése. Elmondjuk, a lábnak mely részeit teheti tönkre, és mi az a magasság, amit bárki nyugodtan hordhat!

Térd

A magassarkú állandó viselése növeli a térdre nehezedő nyomást, hiszen ilyenkor a test kissé előredől. A leggyakoribb probléma a térd osteoarthritis, vagyis ízületi kopás, aminek lényege, hogy az ízfelszíneket borító porcok elvékonyodnak, így az ízületi tok folyamatosan rongálódik – ez folyamatosan fokozódó fájdalommal, térdropogással jár, amit egy idő után csak műtéttel lehet orvosolni.

Vádli

Több tanulmány is kimutatta, hogy a rendszeres magassarkú viselés változásokat idéz elő a vádli izomzatában és az inakban. Amiatt, hogy a cipő állandóan megemelt, megfeszített helyzetben tartja a vádlit, az izomrostok megrövidülnek, így az izmok nem tudnak annyi erőt kifejteni, mint kellene, és kevésbé hatékonnyá teszik például a gyaloglást, vagy a sportokat.

Achilles-ín

Az Achilles-ín a lábszár izmait a sarokcsonthoz rögzíti, és a lábfej lefeszítésében, lábujjra állásban vesz részt, elengedhetetlen a járáshoz, futáshoz. Ha túl gyakran hordasz túl magas sarkú lábbelit, merevvé válik és megvastagszik, és begyullad, ami hihetetlen fájdalommal jár.

Sarokcsont

Az emberi lábfejet felépítő csontok közül a sarokcsont a legnagyobb; mivel az a feladata, hogy biztosítsa a támasztékot a testnek, minden lépésnél komoly behatásnak van kitéve. A magassarkú viselése a sarok túlterhelését okozhatja, aminek következtében begyullad a talpon átívelő vastag kötőszöveti szalag, a talp és a láb boltozatainak fenntartásáért felelős plantaris fasciitis, és durván megvastagszik. Sarokcsontkinövés, sarkantyú és csonthártyagyulladás is lehet a következménye a túl nőies cipőnek.

A folytatáshoz kattints!

Fotó: viewthevibe.com