Vigyázz: ez a népszerű gyógytea veszélyes magas vérnyomás esetén, sokan mégis naponta isszák

A mindennapokban sokan nyúlnak egy-egy bögre forró italhoz, ha pihenésre vagy feltöltődésre vágynak, és gyakran úgy gondolják, hogy a „természetes” megoldások automatikusan biztonságosak is. Pedig vannak olyan népszerű italok, amelyek bizonyos egészségi állapotok mellett komoly kockázatot jelenthetnek, különösen akkor, ha valaki hosszú távon, rendszeresen fogyasztja őket.

Ennek a teának a fogyasztása kockázatos magas vérnyomás esetén

A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb, mégis sokáig tünetmentes egészségügyi problémája, amely világszerte emberek millióit érinti. Lényege, hogy az erekben áramló vér tartósan nagyobb nyomást gyakorol az érfalakra, mint ami ideális lenne, ez pedig hosszú távon komoly károsodásokhoz vezethet. A kialakulásában számos tényező játszik szerepet, többek között a helytelen táplálkozás, a túlzott sóbevitel, a mozgásszegény életmód, a krónikus stressz, valamint a genetikai hajlam is.

Az erek tartós terhelése miatt idővel csökkenhet azok rugalmassága, ami tovább rontja a keringési rendszer hatékonyságát, és fokozza a szív terhelését. A kezeletlen magas vérnyomás jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke és a veseproblémák kockázatát is, ezért különösen fontos a rendszeres ellenőrzés és a tudatos életmód. Sokan nem is gondolnák, de bizonyos egészséges italok is megemelhetik a vérnyomást: ilyen például a kávé, de egyes teafajták is ezt válthatják ki. Galériánkból megtudhatod, hogy a fekete és a zöld tea mellett melyik az a másik főzet, amit az orvosok szintén nem ajánlanak azoknak, akik magas vérnyomással küzdenek!

Az egyik leggyakrabban alábecsült ital, amely sok háztartásban rendszeresen fogyasztott „egészséges teakeverék”, az édesgyökérből készült főzet. Sokan emésztési panaszokra, torokfájásra vagy egyszerűen kellemes, édeskés íze miatt isszák, kevesen tudják azonban, hogy rendszeres fogyasztása különösen magas vérnyomás esetén kockázatos lehet. Az édesgyökér hatóanyaga, a glicirrizin, ugyanis befolyásolja a szervezet hormonális egyensúlyát, és olyan folyamatokat indíthat el, amelyek a nátrium visszatartásához vezetnek, miközben a káliumszint csökkenhet. Ez a kombináció közvetlen hatással lehet a vérnyomás emelkedésére, különösen akkor, ha valaki már eleve hipertóniával küzd. A jelenség alattomos, mert nem feltétlenül azonnal jelentkezik, hanem fokozatosan, a rendszeres fogyasztás hatására alakul ki.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf