A top 5 "fitt-eszköz" - Ezeket szerezd be, ha otthon tornázol

Bosu vagy dynair

Ezek az eszközök is kis helyen elférnek, és nehezebbé, valamint érdekesebbé teheted vele a már megszokott gyakorlatidat. A manapság nagy népszerűségnek örvendő PLANK egyből nagyobb kihívássá válik, ha a lábad vagy a kezed egy ilyen félpárnára helyezed el.

Ár: 5000 Ft-tól elérhető

Kézisúlyzók

Az örök klasszikus, amelynek szerepét nem szabad elbagatellizálni és igen, a nőknek is elengedhetetlen a használata, ha formás karokat és formás popsit szeretnének. A gyakorlatok külső ellenállassal végzett szabályos kivitelezése nem csak formássá és feszessé teheti a tested, de a leghatékonyabb módja a csontritkulás megelőzésének és mérséklésének.

Ára: Egy több súlyból álló szett már 10.000 forint alatt elérhető.

Ha tetszett a cikk, lájkold és oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 6 edzés utáni hiba, melyet elkövethetsz

Fotó: dailyhiit.com, gabbyandlaird.com Leadfotó: telecomwiz.com