Ne mérgelődj, igyál inkább! - 4 kiváló fogyókúrás ital

Ha le akarod adni a felesleget, akkor tudnod kell, hogy ezt csak rendszeres testmozgással és egészséges, tápláló étrenddel tudod elérni. Azonban vannak olyan italok, amelyek elősegítik a zsírégetést. Lássuk az 5 leghatékonyabbat!

Méregtelenítő gyümölcslevek

A méregtelenítő gyümölcslevek a legmegbízhatóbbak, ha gyorsítani akarsz diétádon. Könnyen elkészítheted a konyhádban, gyümölcsből, zöldségből vagy ennek a kettőnek a kombinációjából. A citrusfélék méregtelenítő hatásukról ismertek, ezért, ha azt akarod, hogy tested megszabaduljon a mérgektől, akkor mindenképp használj narancsot, mandarint, citromot. Az olyan rosttartalmú növények, mint a gyömbérgyökér, az alma vagy a sárgarépa segítik a tápcsatorna egészséges működését, és közben antioxidánsokkal látják el a szervezted.

Fotó: lifespan.com