3 laktató görögös fogás - Recept

Görög saláta Jamie Oliver módra

Hozzávalók

  • 1 nagyobb uborka
  • 4 kisebb paradicsom
  • 1 zöldpaprika
  • 6 fekete olajbogyó
  • 1 fej lilahagyma
  • extra szűz olívaolaj
  • vörösborecet
  • só, bors, oregánó, menta
  • 1 citrom
  • 200 g fetasajt

Elkészítés

Vágjuk apróra az uborkát, a paradicsomot, a paprikát, és tegyük őket egy nagy salátás tálba. Az olívabogyókat kettévágva szórjuk az összevágott zöldségekre, majd a kis kockákra vágott hagymát is. Hintsük meg sóval, borssal, locsoljunk rá olívaolajat, vörösborecetet és citromlét. Végül a nagyobb darabokra szaggatott fetasajtot is tegyük a saláta tetejére egy kis oregánóval és mentalevéllel. Ha szeretnénk, még egy kis olívaolajat önthetünk az egészre is.

Ha Te is szereted a görög ízeket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 3 szuperkönnyű spagettis fogás - Recept

Fotó: jamieoliver.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Egészség
Egy egyszerű, mindennapi mozdulat is sokat elárulhat az egészségi állapotunkról: a neurológusok szerint bizonyos apró változások a kéz használatában már a korai szakaszban jelezhetnek idegrendszeri...
Lifestyle
Egy kevésbé ismert, fermentált finomság nemcsak alacsony kalóriatartalma miatt lehet hasznos a fogyókúrában, hanem azért is, mert támogathatja a bélrendszer egészségét és a jóllakottság érzését.
Egészség
Az immunrendszer megfelelő működését nemcsak az alvás, a rendszeres mozgás és a stressz szintje befolyásolja, hanem az is, hogy nap mint nap milyen ételek kerülnek a tányérunkra. Bár sokan kizárólag...
Lifestyle
A Bika a héten végre nemcsak másokról, hanem magáról is gondoskodni fog. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Elsőre furcsán fog hangzani, de amint megízleled az ital malátás, diós gazdagságát, azonnal a rabjává válsz! Ha még nem kóstoltad, érdemes kipróbálni, nem véletlenül rajonganak érte!
Lifestyle
A Skorpiónál ma egy beszélgetés során olyan igazság hangozhat el, ami mindent megváltoztat. Olvass tovább!