Egészséges finomságok: Három ínycsiklandó zöldségturmix recept
A turmixok gyorsan elkészülnek és még egészségesek is, így bármikor jót tehetünk a szervezetünkkel.
Uborkaturmix
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- bazsalikom levelek
- 2,5 dl tej
- 1 dl joghurt
- só (ízlés szerint)
- 25 dkg kígyóuborka
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 kis chilipaprika
Elkészítés
A kígyóuborkát mossuk meg, hosszában vágjuk ketté és magozzuk ki. A fokhagymát tisztítsuk meg, felezzük meg a chilipaprikát, mossuk meg és ennek is szedjük ki a magjait. Adjuk hozzá a bazsalikom leveleket is, és végül a tejjel és a joghurttal turmixoljuk össze.
Fotó: higherperspective.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
özösségi oldalán reagált a pattanásig feszült hangulatú X-Faktor válogatója után kirobbant botrányra ByeAlex, aki nyíltan felvállalta nyers stílusát, miközben elnézést kért azoktól, akiket esetleg...
Sztárok
Újra rátalált a boldogság Heather Locklear életében, és a rajongók szerint rég nem látták ilyen kiegyensúlyozottnak.
Fashion&Beauty
A divatban tényleg semmit sem lehet végleg eltemetni. Most egy olyan ruhadarab került ismét a figyelem középpontjába, amelyet éveken át sokan inkább kínosnak, mint sikkesnek tartottak.
Lifestyle
Ha este hiába fekszel le időben, mégsem sikerül gyorsan elaludnod, érdemes lehet az étrendedre is vetni egy pillantást. Egy különleges gyümölcs ugyanis kutatások szerint az esti rutin részeként az...
Lifestyle
Észrevetted már, hogy szinte soha nem vagy csendben? Reggel podcast a kávé mellé, út közben zene vagy rádió, munka közben fülhallgató a fókuszt segítő playlisttel, este pedig sorozat a háttérben. A...
Home&Design
A nyár végével és az ősz beköszöntével sokan igyekeznek minél több friss levegőt beengedni az otthonukba, de nem is ezzel van a baj.
