A 10 legegészségesebb zöldség - Ezekkel erősítsd immunrendszeredet!
9. Spenót
Tudósok úgy vélik, hogy a spenótban gazdag étrend segít megakadályozni a szívbetegségek, az ízületi fájdalmak és a csontritkulás kialakulását. Fogyasztása különösen ajánlott a várandós és a szopatós kismamáknak a vérszegénység elkerülése érdekében.
10. Hagyma
Ez a kellemetlen szagú zöldség különösen jó hatással van a csontritkulásban szenvedő betegekre. A hagyma héjában lévő természetes antihisztamin, a kvercetin hatékonyan gátolja a gyulladásos bélbetegség esetében egyes ételek által okozott allergiaszerű reakciókat, valamint a magas koleszterinszint csökkentésére is kiváló táplálék.
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal!
Ezt is ajánljuk: Ismerd meg a banánt közelebbről
Fotók: bestherbalhealth.com, jfr4life.com ; Leadfotó: anzaq.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Amikor a téli hónapok hidegre, szürkére és fojtogatóan sötétre fordulnak, sokunkat kerít hatalmába a levertség, a motiválatlanság vagy a szezonális depresszió. A skandinávok évszázados rutinja,...
Fashion&Beauty
A pixie frizura visszatért az őszi szezonra, és az új fazonok bizonyítják, hogy bármely életkorban viselhető, ráadásul a sztárok, köztük Zendaya és Ariana Grande sorra cserélik le hosszú tincseiket a...
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Sztárok
Hedy Lamarr a 30-as és 40-es évek egyik legünnepeltebb hollywoodi dívája volt, aki mellesleg feltalálta a modern vezeték nélküli technológiát, ami nélkül ma nem lenne Wi-Fi vagy Bluetooth.
Sztárok
Ez a történet a korszak két leghíresebb és leghatalmasabb szupersztárjáról, Clark Gable-ről és Joan Crawfordról szól, valamint a háttérben mozgó stúdiómogulról, aki egyetlen telefonhívással képes...
Lifestyle
Azt is lehet tudni, hogy milyen típusú leállás lesz az OTP Banknál decemberben és az érinti-e az ünnepi bevásárlós időszakot.
