A 10 legegészségesebb zöldség - Ezekkel erősítsd immunrendszeredet!
7. Padlizsán
A padlizsán gazdag a szív egészségéért felelős tápanyagokban és antioxidánsokban. A gyógyászatban a padlizsán terméskivonatát a máj és epefunkció javítójaként tartják számon. Kutatások szerint a padlizsán antocianintartalma csökkenti az összkoleszterin-szintet, és növeli a jótékony hatású HDL-koleszterinszintet.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
8. Paprika
Ez a zöldség sok vizet és kevés kalóriát tartalmaz. Különösen gazdag C-vitaminban és A-provitaminban. Vízhajtó hatású, segíti az emésztést, és részt vesz a vérszegénység megelőzésében. Fertőtlenítő hatásának köszönhetően megelőzhetjük vele az influenzát. Megbetegedés esetén pedig izzasztó és torokfájást enyhítő tulajdonságai miatt ajánlott fogyasztani.
Fotók: rampages.us, checkmygarden.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Katalin hercegnéről és Vilmos hercegről köztudomású, hogy nagyon közvetlenek, illetve barátságosak, ám ha a családjukról, valamint az otthonukról van szó, nem ismerik a viccet.
Lifestyle
Pénzügyekben stabilitás, szerelemben újdonság vár a Skorpióra. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Audrey Hepburnnek három esküvői ruhája is volt, és mindegyik mögött különleges történet rejlik.
Lifestyle
Vannak olyan alapanyagok, amiket logikus lenne beletenni a halászlébe, hogy kicsit feldobjuk az ízét, de nem szabad bevetni őket.
Fashion&Beauty
Ahogy a tavasz közeledik, a divatvilág ismét új energiával robban be a kifutókra. Az SS26 szezon nem a megszokott irányzatokat hozza: a kifinomult szürkétől a viktoriánus újjászületésen át a domináns...
Egészség
Az ünnepi időszak alatt hajlamosak vagyunk elengedni magunkat, ami akár egészségkárosító is tud lenni.
