A 10 legegészségesebb zöldség - Ezekkel erősítsd immunrendszeredet!
3. Kelbimbó
Ez az apró zöldség különösen terhes nőknél játszik nagyon fontos szerepet, hiszen magas a folsav- és a B-vitamin-tartalma, amely segít megelőzni a velőcső-elzáródási problémákat. Emellett a kelbimbó rengeteg K-vitamint, omega-3 zsírsavat, rostot és káliumot is tartalmaz.
4. Sárgarépa
Ezek a narancssárga csodák telítve vannak a bőr, a szem és a haj épségéért felelős tápanyagokkal. Ez az egyik legfontosabb növényi forrása az A-vitaminnak és mivel magas a C-vitamin-tartalma, védi a szívet és az érrendszert.
Fotók: lasvegasfoodadventures.wordpress.com, centerofthepia.blogspot.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Ahogy az idő lehűl és a körömlakkok árnyalatai mélyebbé válnak, előkerülnek a meleg pulóverek, és megérkezik az őszi hűvös, egyértelművé válik, hogy eljött az ideje a ruhatár és a lábbelik szezonális...
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg egy rendkívül közvetlen, meglepően hétköznapi fotót tett közzé a hivatalos Instagram-oldalán, ahol három gyermekük társaságában mosolyognak a kamerába.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Sztárok
Lavinia Valbonesi mindössze 25 évesen lett Ecuador first ladyje, ám a gyönyörű, kétgyermekes édesanya már jóval azelőtt sikeres karriert épített, hogy férje elfoglalta volna az elnöki széket.
Lifestyle
Közeleg a tél, mindenki a gázáron rágódik, pedig csak egy guriga alufólia kell a háztartási csodához
Szerencsére létezik egy olyan filléres trükk, amelyet még a régi vágású fűtésszerelők is elismernek és alkalmaznak.
Lifestyle
Vannak ételek, amik még alaposan pukkanhatnak egy nagyot a mikróban.
