A 10 legegészségesebb zöldség - Ezekkel erősítsd immunrendszeredet!
9. Spenót
Tudósok úgy vélik, hogy a spenótban gazdag étrend segít megakadályozni a szívbetegségek, az ízületi fájdalmak és a csontritkulás kialakulását. Fogyasztása különösen ajánlott a várandós és a szopatós kismamáknak a vérszegénység elkerülése érdekében.
10. Hagyma
Ez a kellemetlen szagú zöldség különösen jó hatással van a csontritkulásban szenvedő betegekre. A hagyma héjában lévő természetes antihisztamin, a kvercetin hatékonyan gátolja a gyulladásos bélbetegség esetében egyes ételek által okozott allergiaszerű reakciókat, valamint a magas koleszterinszint csökkentésére is kiváló táplálék.
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal!
Ezt is ajánljuk: Ismerd meg a banánt közelebbről
Fotók: bestherbalhealth.com, jfr4life.com ; Leadfotó: anzaq.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Lifestyle
Hasonló cikkek
Keselyű sorozat
Október 17-én debütált a TV2 csatornáján a Keselyű című minisorozat, amely azonnal hatalmas sikert aratott.
Sztárok
A legendás énekes egykor fülig szerelmes volt a gyönyörű, szőke modellbe, aki a nyolcvanas években férfiak millióinak szívét dobogtatta meg, ma pedig már boldog nagymamaként éli mindennapjait.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Fashion&Beauty
A legmenőbb divatrajongók régóta tudják a titkot, és a fagyos hónapok beálltával gátlások nélkül válogatnak a férfikollekciók alapdarabjai között, mert tudják, hogy mennyire jól jön a nőknek is.
Home&Design
Most már beindul a kemény tél, és nem mindegy, hogyan állítjuk be a fűtést a házban.
Lifestyle
Évente mintegy 160–170 ezer forintot dob a kukába egy négytagú magyar család az ételpazarlással. Bár Magyarország az uniós átlaghoz és a korábbi évekhez képest is javuló tendenciát mutat, a...
