Padlizsántekercs csirkemell csíkokkal - Recept

A padlizsán egyik fantasztikus tulajdonsága, hogy magas a vitamin és az ásványi anyag tartalma, így érdemes belőle jó sokat enni.

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 1 padlizsán
  • 20 dkg csirkemell
  • 2 paradicsom
  • fokhagyma
  • majonéz
  • só, bors
  • liszt
  • olaj

Elkészítés

Szeleteljük fel vékonyan a padlizsánt, sózzuk meg, majd liszttel jól szórjuk meg. Hevítsük fel az olajat és a padlizsánszelet mindkét oldalát süssük pirosra az olajban. A csirkemellet vágjuk csíkokra, sózzuk, borsozzuk, végül süssük meg. Ezután kenjünk meg egy szelet padlizsánt fokhagymás majonézzel, tegyünk rá egy szelet paradicsomot, egy csík csirkemellet, tekerjük fel és tűzzük meg. Hidegen és melegen egyaránt finom.

Ezt is ajánljuk: Oregánós padlizsánsaláta csirkemellel

Oldalak

Lifestyle
Egy nárcisztikus emberrel vitatkozni gyakran teljesen eredménytelennek tűnhet, mintha falnak beszélnél. Mégis léteznek hatékony eszközök – akár néhány jól megfogalmazott mondat is segíthet.
Lifestyle
A hét elején még nyugis lehet az időjárás, valamirevaló front a jövő hét közepén érkezhet térségünkbe.
Lifestyle
Egy bizonyos szigetről szóló történetek évszázadok óta keringenek – egyesek azt állítják, hogy látták és meglátogatták a legendás szigetet Írország nyugati partjainál. Állítólag hétévente egy zöld...
Lifestyle
Mumtáz Mahal, a mogul császár, Dzsahán felesége 38 éves korában hunyt el, ami arra késztette férjét, hogy egy grandiózus mauzóleumot építsen a tiszteletére. India mogul birodalma a világ egyik...
Lifestyle
Aki egyszer megtapasztalja, milyen íze van egy saját kezűleg készített paradicsomszósznak, az nehezen tér vissza a bolti változatokhoz.
Home&Design
A szobanövényeid állapota sokkal inkább függ az otthoni környezettől, mint elsőre gondolnád.