vitamin
A vérszegénységet legtöbbször a vashiánnyal kötjük össze, pedig többminden is állhat a hátterében. Ha a különböző...
Napközben kimerült vagy, de éjjel mégsem alszol jól? Nem vagy egyedül! Az európai felnőttek 32%-a szenved gyakori...
Köztudott, hogy a narancslé a benne lévő C-Vitaminnak köszönhetően nagyon egészséges. Az egészséges életmód mellett a...
Mutatjuk az év eleji léböjt kúrákkal kapcsolatos legfontosabb tévhiteket és tényeket. Őszinte és gyakorlatias tanácsok...
A téli hónapok kedvenc vitaminbombái a citrusfélék, azon belül is a mandarin és a klementin. Mutatjuk, miért érdemes...
Az alábbi 3 vitaminra nagy szüksége van a szervezetednek, különösen a téli hónapokban. Ezekből a vitaminokból fogyassz...
A D-vitamin szerepe felértékelődött az elmúlt években. Ezekre figyelj, ha szeded, hogy minél többet tehess saját...
Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Olvass...
Multivitaminok és biotin tabletták - valóban mindenkinek szüksége van rá? Megdöbbentő a szakemberek válasza - sok...
Van, hogy teljesen feleslegesen tömjük magunkba a sok vitamint, hiszen korosztályunknak megfelelően nem is azokra van...