teltségérzet
Egyáltalán nem fogsz jól lakni velük, vagy csak rövid ideig.
Hagyjuk abba időben az evést, különben ezek a tünetek jelentkezhetnek.
Az ünnepek közeledtével egyre több csábító étel van körülöttünk, gondoljunk csak a szaloncukorra az irodában, forró...
Ha úgy érezzük, folyton nassolunk, és nem bírjuk ki éhen két nagyobb étkezés között, próbáljuk ki a következő...