teltségérzet

Lifestyle

Vigyázz velük: ettől a 4 ételtől csak még éhesebb leszel

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor bekapunk egy falat finomságot, és pár perc múlva már újra étel után...

éhség, életmód, ételek, étvágyfokozó, joghurt, ketchup, müzli, nassolnivaló, teltségérzet

Recept

Kerüld el őket messziről: 7 étel, amitől csak éhesebb leszel – Ezt edd helyettük

Egyáltalán nem fogsz jól lakni velük, vagy csak rövid ideig.

éhségérzet, gasztro, hizlaló ételek, kalóriabomba, teltségérzet

Egészség

Drasztikus változásokon megy át a szervezeted, ha túl sokat eszel

Hagyjuk abba időben az evést, különben ezek a tünetek jelentkezhetnek.

anyagcsere, emésztés, teltségérzet, túlevés

Lifestyle

6 ünnepváró tipp, ami segít, hogy megússzuk a túlevést - Így biztosan nem nő a zsírtömeg

Az ünnepek közeledtével egyre több csábító étel van körülöttünk, gondoljunk csak a szaloncukorra az irodában, forró...

diéta, egészség, étkezés, fittness, karácsony, nassolás, teltségérzet

Egészség

A legjobb élelmiszerek, amelyek teltségérzetet biztosítanak

Ha úgy érezzük, folyton nassolunk, és nem bírjuk ki éhen két nagyobb étkezés között, próbáljuk ki a következő...

alma, almaecet, éhség, fogyókúra, mandula, teltségérzet, zöld tea