rutin

Lifestyle

Úgy érzed, megrekedtél? Építsd be ezeket a reggeli rutinodba és vedd vissza az irányítást az életed felett

A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon...

beágyazás, napindítás, nyújtás, reggel, reggeli rutin, rutin, szokások

Sztárok

Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már...

bomba alak, bomba forma, diéta, edzés, edzési terv, edzésprogram, jennifer aniston, karcsúság, külföldi sztárok, rutin, sport, személyi edző, testmozgás

Lifestyle

Csupán ezt a szabályt kell betartanod, és 30 perccel többet fogsz aludni, és kipihentebben is ébredsz

Te is nehezen tudsz elaludni? Egy egyetem kutatói most rájöttek a titok nyitjára, amit valószínűleg te is be fogsz...

alvás, kutatás, rutin, szabály, testmozgás, zavar

Lifestyle

Íme, a tökéletes esti mini arcápolási rutin

Az esti arcápolási rutin elengedhetetlen és szükséges bőrünk számára. Bár az arcápolási rutinok személyre szabottak...

arcápolás, arctisztítás, bőrápolás, éjszaka, krém, rutin, szérum

Fashion&Beauty

Tápai Szabina: "Szükségem van az énidőre, hogy ne egy ilyen idegroncs, háromgyerekes anyuka legyek!"

Tápai Szabina a minap részt vett az új EverDerm HealthCare Klinika megnyitóján, ahol beavatott minket a napi arcápolási...

arcápolás, édesanya, énidő, rutin, szépség, szépségápolás, szépségtippek, tápai szabina

Lifestyle

Reggel vagy este jobb edzeni? Most kiderül!

Egy jól kidolgozott fitneszrutin sok mindentől függ, és számos egyéni tényező, például a testünk jelzései, a munka-és a...

edzés, egészség, este, fitness, lifestyle, mozgás, reggel, rutin

Egészség

Soha ne csináld ezt esténként, ha nem szeretnél demens lenni: rendkívül káros lehet az egészségedre ez a szokás

A demencia kialakulásától sokan tartanak, azt azonban nem is sejtik a legtöbben, hogy néhány szokás megváltoztatásával...

demencia, demencia megelőzése, demens ember, ébrenlét, éjszakázás, esti szokás, napi szokás, rutin

Fashion&Beauty

Figyelmeztet a bőrgyógyász: nem mindegy, mit mosol meg először a zuhany alatt - Nagy kárt is okozhatsz, ha nem követed a sorrendet

A legtöbb embernek eszébe sem jut, hogy bizony a zuhanyzásnak is megvan a pontos, szabályos menete - vagyis nagyon nem...

bőrgyógyász, figyelmeztetés, helyes sorrend, lépések, mosakodás, rutin, sorrend, szépség, szépségápolás, szépségápolási tippek, tisztálkodás, zuhany, zuhanyzás

Lifestyle

Erre a 3 másodperces szabályra esküsznek a koreai nők: kiderült, mitől olyan tökéletes és ragyogó a bőrük

Egy rövid, de annál hatékonyabb hidratálótrükk a koreai nők titka – mint kiderült, ennek köszönhetik hibátlan, ragyogó...

arcápolás, bőrápolás, hidratálókrém, koreai bőrápolás, koreai nők, rutin, szabály, szépségtrükk, trükk

Fashion&Beauty

Ez Jennifer Aniston szépségtitka: ezért ilyen fiatalos a gyönyörű színésznő

Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának...

jennifer aniston, kollagén, meditáció, rutin, szépség, tippek, titok, trükkök

Oldalak