mozgásforma

Lifestyle
Ha szereted a pörgős, hatékony zsírégető mozgásformákat, akkor mindenképpen próbáld ki a spinninget, hiszen az...
Lifestyle
Manapság a sportolni vágyók számos lehetőség közül választhatnak. Most bemutatjuk a legnépszerűbb edzéstípusokat és...
Lifestyle
Mára már elhalkultak azok a hangok, amelyek a rúdtáncot kizárólag kétes hírű peepshow-elemnek titulálták és mélységesen...
Lifestyle
A nyár közepén járunk – még ha erről az időjárás nem is mindig hajlandó tudomást venni –, nincs is ennél alkalmasabb...
Egészség
A Tai chi az egyik legismertebb mozgásforma azok közül, amit Kína adományozott az emberiségnek. De miért is ilyen...
Lifestyle
Állandóan rohansz? A munka és a család mellett már se időd se energiád nincs, hogy edzésre járj? Akkor a Curves-t neked...
Lifestyle
A Port de bras az egyik legújabb fitness trend, többféle mozgásforma ötvözete. Ha szereted a lágy zenét és a kecses,...
Lifestyle
Elvarázsol a latin-amerikaiak életszeretete, felszabadultsága? Vonzódsz a korlátok és szabályok nélküli mozgáshoz?...
Lifestyle
Bemutatunk 5 különböző edzéstípust, amelyek segítségével könnyedén elérheted az áhított alakot.
Lifestyle
Ahhoz, hogy megtartsuk az alakunkat és megőrizzük az egészségünket, nem elég a rendszeres diéta. Bizony hetente fel...

Oldalak