fogyás

Egészség

Drámai lesz a fogyás, ha ezt az 5 magyar ételt kiveszed a vacsorádból

Mi magyarok szeretünk jó bőven bevacsorázni, pedig az már eleve a hízást fogja beindítani, és nem a fogyást.

diéta, étel, fogyás, magyar, vacsora

Egészség

1 kanál ebből az italból lefekvés előtt, és reggelre akár 2 kilóval is kevesebbet mutathat a mérleg

Egy egyszerű, áttetsző ital éjszaka váratlan módon képes lehet fellendíteni a fogyást, és nem, most nem a megszokott...

chia mag, fogyás, ital, jótékony hatások, puffadás ellen, víz

Lifestyle

Egy evőkanál naponta ebből, és néhány hét alatt lerobban rólad a felgyülemlett zsír

Ha régóta keresed azt az apró, mégis hatékony trükköt, amivel könnyebbé teheted a diétádat, akkor érdemes...

almaborecet, diéta, életmód, evőkanál, fogyás

Lifestyle

Reggelre kevesebbet mutat majd a mérleg, ha 2 evőkanállal megeszel ebből este: olvadni fognak rólad a kilók

Sokan azt hiszik, hogy a késő esti falatozás egyet jelent a hízással, ám a legújabb kutatások rácáfolnak erre, létezik...

cottage cheese, diéta, fehérje, fogyás, jótékony hatások, zsírégetés, zsírpárnák ellen

Lifestyle

Ezt idd citromos víz helyett reggelente, azonnal leolvad a makacs hasi zsír

Eltökéld szándékod, hogy megszabadulsz a hasadra rakódott feleslegről? Nos, akkor érdemes minden reggel meginnod egy...

diéta, életmód, fogyás, hasi zsír, pluszkiló, zöld tea

Lifestyle

Nem a gyömbér, a fahéj vagy a chili az: tegyél a kávédba reggel ebből 1 teáskanállal, és beindul a fogyás

Bár vannak olyan népszerű fűszerek, melyeket ha a kávéba keverünk, beindulhat a zsírégetés, most egy sokkal hatásosabb...

aktív szén, bevált módszer, fogyás, hasi zsír ellen, jótékony hatások, kávé, trükk, zsírégetés, zsírpárnák eltüntetése

Lifestyle

Edd ezt reggel néhány napig, és a tested hálás lesz: lapos has, gyorsabb fogyás

A reggeli nemcsak az energiaforrásod, hanem a fogyás egyik kulcsa is lehet – ha jól választasz, látványos változásokat...

diéta, egészség, fogyás, lapos has, reggeli

Lifestyle

Új trend hódít: a 30-30-30 diéta néhány hét alatt lerobbantja rólad a felesleget

Egy új diétatrend villámgyors fogyást ígér, és már most óriási rajongótábora van. De mi a titka?

30-30-30 diéta, diéta, életmódváltás, fogyás, fogyókúra, trend

Lifestyle

Ha így eszed a banánt, sokkal tovább maradsz jóllakott: órákig eltelít majd, így fogyhatsz is ezzel a módszerrel

A banán az egyik legkedveltebb gyümölcs a világon, de kevesen tudják, hogy egy apró trükkel nemcsak egészségesebb,...

banán, éhség ellen, fogyás, gyümölcs, jóllakottság, laktató étel, trükk

Lifestyle

Csak 3 napig csináld ezt, és látványosan leolvad majd a hasi zsír: nem fogsz hinni a szemednek

Három nap elegendő lehet ahhoz, hogy egy reggelente alkalmazott különleges ital látványosan csökkentse a hasi zsírt,...

cayenne bors, fogyás, hasi zsír, jótékony hatások, zöld tea

Oldalak