egészséges étkezés

Egészség

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, ezért nagyon oda kell figyelnünk annak épségére. Íme, 5 étel, amellyel a...

Egészség

A gyakori gyomorégést elkerülhetjük, ha jobban megválogatjuk, mit eszünk. Íme, 6 olyan élelmiszer, amelyek hatásosak a...

Egészség

A reggeli az egyik legfontosabb főétkezésünk, mely a napi energiaszükségletünk 20 százalékát biztosítja, azonban a nagy...

Egészség

Modern nőként folyton rohanunk, nincs időnk semmire. A túlfeszített munkarend és a kalóriadús (vagy éppen elmaradt)...

Egészség

Dr. Mehmet Oz szerint, az egészséges életmód attól függ, mit tartunk a hűtőnkben. Mint mondja, ha nem megfelelő...

Egészség

Sokszor nem tudjuk, hogy hol a határ, ha finom ételekről van szó. Csak eszel és eszel, de az étvágyad nem csökken....

Egészség

Cynthia Sass dietetikus összeválogatta azt a négy fagyasztott ételt, amit érdemes megvennünk, mert gyorsan...

Christmas

A fogyókúrázóknak talán egész évben a december utolsó hete jelenti a legnagyobb kihívást! Ha te sem szeretnéd...

Recept

Mindjárt itt a nyár, jön a bikini szezon. Minden nő álma, hogy úgy tudjon megszabadulni a kilóktól, hogy közben nem...

Egészség

Az egészséges étkezés követése egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és ennek köszönhetően számtalan irányzat és tanács...

Oldalak